2013年の国民健康・栄養調査で、痩せている成人女性が増えた

　厚生労働省が昨年（2014年）12月9日に「2013年の国民健康・栄養調査」について発表した。調査は2013年11月、無作為抽出した5,204世帯を対象に実施し、3,493世帯（67.1％）から有効回答を得た。
　これによると、BMIが18.5未満の「やせ」に該当する女性の割合は、12.3％と過去最高だった2012年より0.9％増えた。年代別では、20歳代が21.5％、30歳代が17.6％、40歳代が11.0％だった。同省担当者は「摂取エネルギーが少なく運動不足なのに痩せている場合、高齢期に向けて生活習慣を改善する必要がある」としている。1日の摂取カロリーは、20～40歳代の女性は、50～60歳代より少なく、70歳以上とほぼ同水準との事。
　成人男性のBMIが25以上の「肥満」の割合は28.6％で、前年より0.5％減となり、増加傾向～横ばいに歯止めがかかった、と見ている。年代別では40代が34.9％と最も高かった。女性の「肥満」割合は20.3％で、ここ10年間では減少傾向にある。
　◆BMI（Body mass index）
　BMI＝体重kg／（身長m）＾2
　BMI＝22の時に高血圧・高脂血症・耐糖能障害等の有病率が最も低くなる
　これより、標準体重Kg＝22×（身長m）＾2 とされる
　BMIと肥満判定
　　BMI　　　　　判定
　　＜18.5　　　低体重（やせ）
　　18.5～25　　普通体重
　　≧25～30＞　肥満（肥満1度）
　　≧30～35＞　肥満（肥満2度）
　　≧35～40＞　肥満（肥満3度）
　　≧40　　　　肥満（肥満4度）

　日の出前の早朝は雪。日の出と共に雪は止み、空の雲は消えて晴れとなるが、時々雪が舞う。朝の景色は白一色、昨日の朝と同じ。雪は地面を覆い、草木も覆い白色の世界となる・・昼頃には融けだした。
　花瓶に飾ってあったアオモジの蕾が開き花が咲き出した。アオモジは東北には分布しない木で、近畿以西・四国・九州・沖縄に分布する。東北人には馴染みが薄いが、お花屋さんでは切り花で見かける。雌雄異株であるが、飾ったこの花が雄花なのか雌花なのかは判らない・・判る方教えて！。
　名（アオモジ）は小枝が緑色なので、同じクスノキ科で爪楊枝の材料とされるクロモジ（クロモジ属）に対して付けられたと言う。クスノキ科は木の香りが良いので爪楊枝などの細工に使われ、アオモジでも同じ。
　因みに、両者の違いは、クロモジが葉と同時に花を付け、アオモジは花が早い、との事。
　アオモジ（青文字）
　別名：ショウガノキ
　クスノキ科ハマビワ属
　落葉小高木（樹高3m～7m）
　雌雄異株
　開花時期：3月～4月
　成熟した果実にはレモンのような芳香がある