土曜日のスーパー作り置きタイム

こんにゃくとサバのフレーク
小松菜のおひたし
鶏ごぼう
小松菜と人参のガーリック塩ゴマ油炒め
豚なす味噌炒め

あとランチ用の豚ちゃんちゃん焼きチャーハン



ここまで作るのに
8時半から11時半までかかりました_(:3 」∠ )_