暑い

暑い。夏バテもしてるけど、今日は何時間もぶっ続けの講習を受けていて頭が疲れて働かない😟

長時間座り続ける腰の負担が心配で、百均の折り畳みマットみたいなの(レジャーシート系)を持って行ったおかげか、前回程酷くはなっていないと思うけど、今日は(基本的に座って弾くし、集中力切れなので)ギターお休み🥺

もうこんな時間だけど明日は何とか程々に早く起きて調子を整えたい🥺