れいんぼー日記

日々思ったことを徒然と。
マスゴミの悪事を暴こう

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4 コメント

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低炭水化物 (うり。)
2006-01-23 23:54:03
夜に炭水化物を取らないようにするだけでも

だいぶ違う気がするでよ。



夜に絶食するより効果あるかもだよー。

ま、人のこと言えないっちゃけどー(笑)
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肉の前に野菜 (Kuniy)
2006-01-24 22:38:42
を食べるといいらしいですよ～

糖分の吸収を抑えてくれるんだとか☆
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なぜダイエット？ (のりすけ)
2006-01-25 02:26:59
3食しっかり食べるのがよいそうです。

特に朝ごはん。早目に食べましょう。



デザートを食前に食べると、糖分で早くおなかいっぱいになるのでいいらしい。



で、1週間後に何が？？
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みんなありが㌧(´Д⊂ (gramr)
2006-01-26 00:08:33
色々アドバイスありがとうー(´Д⊂グスン



うりさん、夜に炭水化物取らないのはずいぶん前から続けてました。でも変わらない。。。



クニポ

肉は糖分ないぞえ。。。



のりすけおじさん

3食は極力食べるですよ。6時以降に食わないだけ。



今は朝沢山食べています。

一週間後には・・・。特に何もないです。。。

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