ぶつかりそうになりました。
まぁ、ゆっくりだったから大丈夫だったんだけど、バスが乗降車のために停止しているところに突っ込みそうになってしまいました。
やっぱ運転していると、減速が上手く出来ていないことが身にしみる。
なんか遅くしすぎると後から突っ込まれると思っちゃうんだよね。
まだまだ一人じゃ運転できないな。。。
地道にがんがろ。。。
今日の体重と体脂肪
68.0Kg 21.7%
うぅ、減らないなぁ。。。
ま、こちらも気長にがんがろう。
って、目標は今月の終わりまでに64Kgなんだけどね。。。
あと22日で4Kg減量。
ちょっと無理っぽいな。。。でも、一度目標立てたんだから、
くじけずにちゃれんじだっ!
15日までに66Kg代にはしたいな。
まぁ、ゆっくりだったから大丈夫だったんだけど、バスが乗降車のために停止しているところに突っ込みそうになってしまいました。
やっぱ運転していると、減速が上手く出来ていないことが身にしみる。
なんか遅くしすぎると後から突っ込まれると思っちゃうんだよね。
まだまだ一人じゃ運転できないな。。。
地道にがんがろ。。。
今日の体重と体脂肪
68.0Kg 21.7%
うぅ、減らないなぁ。。。
ま、こちらも気長にがんがろう。
って、目標は今月の終わりまでに64Kgなんだけどね。。。
あと22日で4Kg減量。
ちょっと無理っぽいな。。。でも、一度目標立てたんだから、
くじけずにちゃれんじだっ!
15日までに66Kg代にはしたいな。
体脂肪が減ってきて、ある程度安定してくると、代謝も良くなってきて体重も減ってくると思うよこの年になると代謝が命どす
コエンザイムQ10など、ドーピングを使用して代謝を上げるか。