先週、病院で欝の入り口に居ることがはっきりしてから、頑張らないようにしています。
仕事も辛かったら休むし、一日持たないな と思ったら午後帰るし、眠れなくて朝辛かったら午後から行くようにしています。
(実はその前も休みは多いんですが)
おかげで、結構調子良くなりました! と書きたいところですが、あまり状況は変わっていません。
あと、そういう状況なので、今年度の有給休暇の残日数が6日になってしまいました。
今年は最後の年なので、有終の美と行きたいんですが、どうやら欠勤が発生しそうです。
その辺の葛藤もストレスになっていて、病がよくならないのかな?
まあ、あまり気にせず、と言っても無理と思いますが、マイペースでやっていこうと思います。
だって、よく考えたら、病人なんですよね私(^^ゞ
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