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山ゴリ日記

ゴリポンのテレマークスキー、山菜採り、畑仕事、自転車、登山等オールシーズン活動日記

函館輪行

2011-08-20 14:07:45 | 自転車
8月9日(火) 曇りのち晴れ

2年ぶりに函館輪行に行った。
今年は全然ロードバイクに乗っていない(最後に乗ったのは5月)が、自転車通勤では何回かMTBに乗っている。片道30kmしかないが、往復すると1日60km。それなりに足が出来ているだろうと楽観視ながら行ってみる。
天気は曇りで、追い風だったので思ったより楽だったような気がする。でも、体はそれなりにボロボロになった。特にアキレス腱を痛める。足首を回してこいでいたかもしれない。

6:20自宅発-8:40長万部セイコーマート(30分休憩)-9:10長万部発-10:10八雲着-11:20森町着-12:00森町赤井川ラッキーピエロ着-12:30発-14:30八雲着JRに乗る

Distance:182.2km
Time:6Hr.48Min.
Av.27.0km/hr.
Av.Cad.73




洞爺湖一周コース 走り納め

2009-10-25 22:19:48 | 自転車
10月25日(日) 曇りのち晴れ

今日はリミッツメンバーと走り納め。私以外のメンバーは恐らくまだまだシーズンは終わらないだろうが・・・。
今年は自転車の練習が出来ずに、又自転車通勤も出来ずじまいだった。本当に情けない。来年は今年より時間がなさそうであるが、頑張ってせめて通勤時に自転車に乗ろうと思う。
新しいメンバ-が入ったようで嬉しい。人の輪が大きくなるのは自分のモチベーションも高まって嬉しい。来年こそ時間をうまく作って自転車に向き合いたいと思う。

洞爺湖一周コース

2009-10-12 18:51:04 | 自転車
10月12日(月)晴れのち曇り

今週あたり輪行(函館とは言わないまでもせめて長万部くらいまで)をしたかったが時間が無く、洞爺湖に向かう。今日は自転車に乗るのが久しぶりだったのでブルンブルン脚を回すつもりでいたが、最後の20kmで脚が回らなくなる。エネルギー不足であった。途中で何か口にすべきであった。今年は自転車の練習が数多く出来なかったなあ。

コース洞爺湖一周コース
    自宅-長和-洞爺湖一周-長和-自宅
Distance:68.6km
Time:2Hr.29Min.
Av.27.5km/hr.
Av.Cad.84