コーヒーの香りをかぐだけでも癒し効果が

先週、会社のコーヒーメーカーの総取り換えがありました。うちの会社のコーヒースペースが普通なのか、小規模なのかは判断しかねますが、ここで毎朝美味しそうなコーヒーが淹れられています。

私は、2～3回しかこのコーヒーを飲んだことがなく、しかもその度に動悸・息切れを起こしてしまうので（笑）避けていますが、コーヒーの香りには非常に癒されています。

全日本コーヒー協会のウェブサイトによると、コーヒーの香りにはリラックス&癒し効果と集中力を高める効果があるのだそうです。

リラックスと集中力って、全く正反対の効果のように思えますが、これはコーヒー豆の種類によって香りと効果が変化するから。

くわしい産地や種類の話は私にはまったくわからないのですが、ブラジルサントスやハワイコナといわれる豆は集中力を高める香り、ブルーマウンテン（これは聞いたことあります）や、グアテマラのコーヒー豆は、リラックス効果を高める成分が含まれているそうです。

しかもコーヒーそのものではなくて「香り」ですから、コーヒーの苦手は私でもその恩恵にあずかれるのです。
ちょっとお得。

毎朝、早く出社した人がコーヒーメーカーをセットするのですが、これからは香りの効果を考えて粉を選んでみるのも楽しそうです。