早朝ウォーキング

　　　　　

夜明けが遅くなったと感じられるこの頃です。やっぱり日中は猛暑！　もっぱら早朝のウォーキングだけ。夕食後のウォーキングは、暗くなるのが早いので９月からは取り止め。
朝５時半に出かけ、６時までは足慣らし程度。公民館の庭園ベンチに腰掛けて６時のラジオニュースを聞くのが私の定番メニューになりました。
その後に早足でのウォーキングをして７時ちょっと前に帰宅。行き違いに、もう登校する近所の小学生もいる。