99%膝の痛みがとれるという体操をしてみたが・・・

　昨日TVを見ていたら　99%膝の痛みが治る体操が紹介され

TVを見ながら　やってみましたよ。そんなに難しくない体操でしたが


こんなのやら　いろいろありましたが

今朝起きたら　いつより膝が痛い　激痛です

ちゃんとTVで言ったとおりに　やったのになぁ～

この痛みに耐えて毎日やったら痛くなくなるのかしら？

どうしょうか悩み中　今日もやってみるべきか

これで膝に水が溜まり痛い

あの体操をしたら99%膝の痛みが治ると紹介してたし

今日も頑張ってみるか・・・病院に行かなくても治せると言ってたし

布団の上で寝返りしても膝は痛い　階段なんて恐怖ですよ
サッカーで付き添いで行った時も1番最後に階段上り
1番最後に降りる　皆様の迷惑になるので・・・

早く歩けないから　旦那や怪獣に待ってと頼む

外は滑るから　ますます出不精になるし　食料の買いだしだけは

行かないとご飯が食べれないので・・・・

あまり痛みがひどいと鎮痛剤を飲む　んで胃が痛む・・・

体重は順調に落ちてます。　前よりは落ち方が少なくなったので

運動した方がいいんでしょうけど　膝も腰も痛いぞ～

昨日　ワンコ2匹シャンプーしたら腰が痛くて　立てなかったし

歳をとると　いろんな所が痛くなると同級生からの年賀状にも

書いてたけど　本当だわ　カムバ～～～ク　痛くない身体さん


インフルが流行ったので予防接種に行きましたわ。来週から学校始まるし

そこの病院通信？を貰い読んだら　なんと　まぁ～～読んでよかった

首からかける空間除菌剤は　医学的に効果は認められておらず

火傷などの被害も出ております。使用はあまりお勧めできません。

と書いてるじゃん　昨年買ったわよ・・・でもインフルにかかったけど

よかったぁ～今年は買わなくて・・・気休めだったのねん
今年はインフルエンザにかかりませんように


それと旦那が体調不良で心配ですわ

毎年12月～2月頃に体調不良になります。


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