とのさま日記なるもの

思いのすべてを書きます

戻らぬ気力と体力

2023-06-03 12:00:42 | 我が家のこと
土曜日
本日は風が少し強いけど良いお天気です



庭の緑も雨に洗われて深い緑です

こんな日は庭に出ようかと思うのですが

まだ体がしんどくてその気になれません

長い年月、熱の出る風邪などひいたこともなく元気だったから
年齢がいってからの流行病は治ってからもつらいです

夫は具合良さそうで元気に家の中や外で動いています

食欲は少し戻ってきました
でも、油物とかは胆管炎もしたので食べたくないです

気力だけでも戻ってくれたらな〜って思うのですがね

罹患した方に尋ねたら一月は体が本格的ではなくて階段の上り下りとか坂を少し登っても息が上がったよって

ボチボチ回復していくから無理しないようにって

ゆっくりと焦らないでいかねばね

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待ちに待った金曜日

2023-06-02 18:55:52 | 私の頭の中の何か
金曜日

ありがたく2日間仕事が出来ました

あの流行病は
軽症でも体力はしっかりと奪い取っていきます

少し動くだけで息がきれます

今日の雨は怖いくらいのふりかたです

小ぶりのときに銀行や郵便局に出かけました

土日はゆっくりと過ごします


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今日からお仕事

2023-06-01 19:19:14 | 我が家のこと
今日からお仕事復帰

止まっていた仕事をやり終えてホッとしています

6月なんですよね
5月で止まっていたカレンダーをめくりました

しかし
やっぱりしんどかったです😅
体力ありません

少し離れた郵便局まで行ったけど
往復で息があがってしまいました

帰宅後
庭の花々を見て回りました

京鹿の子
綺麗

カーネーションもチラホラ咲いてくれています




明日もう1日
頑張ります





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新型コロナ陽性を振り返る

2023-05-31 21:03:16 | 我が家のこと
忘れないために私のために記しておきたい

2023年
いろいろとあった

特に
あの流行病 新型コロナ罹患

忘れないように
書いておきたい

2023年5月25日木曜日の
夜11時頃
発熱 38度
ロキソニン服用(自宅にあったもの)
冷えピタ アイスノン枕

5月26日金曜日朝
病院にて陽性判定
アセトアミノフェン
ゲラブリオカプセルを貰って帰宅
食欲なく菓子パン少し食べて服用して横になる
咳が酷いが喉は痛くなかった
鼻が少し詰まる
37.8位を推移
口から自然と
「しんど〜い、しんど〜い」出てしまう
唸りながらその日は過ぎる

アセトアミノフェンはじんわりと効果をだしてくれて2回飲んだだけ
この日の少し前から風邪気味であった

5月27日土曜日
明け方から熱が下がり初めて
四時頃に目が覚めたけど体が楽で倦怠感が消えていた
咳はまだあるが喉は全く痛くなくて詰まっていた鼻もとおりだして嗅覚復活

ラゲブリオカプセルは1日に朝晩、5日間飲み切ってくださいとのこと
この日も服用したが薬が良く効いてくれて平熱に落ち着き
倦怠感も全く無くなって普通の状態
しかし
食欲はまだ無くて
そうめんとかそばとかお粥を少し少し食べる
夜からは普通の白ご飯「美味しかった」
これは月曜には仕事に行けるな?なんて思っていたけど
発症日を0日として5日間隔離と教えてもらった

5月27日日曜日
全く普通
食欲はやはり無い
カレンダーをみて計算した
木曜日発症 0日
金曜日   1日
土曜日   2日
日曜日   3日
月曜日   4日
火曜日   5日
水曜日 仕事定休 6日
木曜日 仕事復帰

5月29日月曜日
元気
5月30日火曜日
元気
5月31日水曜日
元気
今日はハッピーターン食べるだけ食欲少し戻る

これらのことを見て今回は私は軽症であったと思えた
治療薬のおかげかとも思えた

食欲がほんとうに無くて
体重が1キロ減った
食欲が戻ると取り返せるくらいかな
出来たら取り返したくないけど😱

たまたま今回が軽症だっただけ
もし次とかは分からない
歳は取っていくのだから年々重症化リスクは高くなるのだ

今回 感染経路不明

これを当たり前と思わず普段から健康的な食生活、運動もしないとだめだなって反省している

明日からお仕事
無理せず頑張ろう






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明日から仕事

2023-05-31 18:12:47 | 我が家のこと
明日から
仕事復帰です

先週木曜日の夜発症
翌金曜日陽性判定

発症日を0日として5日間自宅隔離

今日はもともと仕事がお休みなので1日ゆっくりさせて頂き明日から復帰です

やっぱりとてもしんどかったです

体力が落ちたと感じています

少し少し取り戻していかねばなって思います

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