2019.11.10 桜井市ウォーキングフェスティバル

昨日同様に7:15に起きて散歩着で簡単体操して朝食。今日はスクランブルドエッグやのうて玉子かけご飯にした。 . . . 本文を読む

2019.11.09 「ラウンドアップマックスロード」

7:15に起きて作業着に着替えて簡単体操してから朝食。前回を越えるベストのスクランブルドエッグが出来た。 . . . 本文を読む

2019.11.08 ￥79

ボアシーツに替えたが今朝は汗をかいとらんかった。ちょっと気合が入らんかったんで体操はショートカットした。 . . . 本文を読む

2019.11.07 13:12

4:44にトイレに行ったが胸に汗をかいとった。低めの気温に体が慣れて来た んやろか？ . . . 本文を読む

2019.11.06 4度目で

羽毛布団を被っとんのに明け方に寒かった。「長距離散歩」に出たが鍵を忘っせて引き返した。 . . . 本文を読む

2019.11.05 まとわりつく

この前、20℃切れやったのにもう今朝は17℃や。薄手のウィンドブレーカー と軍手で丁度  良かった。 . . . 本文を読む

2019.11.04 強制終了＆1個

5:40に起きて新聞を取ってから2階に上がって体操。7:10前に玄関の鍵を掛けて「長距離散歩」に出る準備。 . . . 本文を読む

2019.11.03 良心的

今日も日曜なんでスマホの目覚ましで7:15に起きた。7:00に天気予報が届いた音で目え覚めるが止め方が分からん。 . . . 本文を読む

2019.11.02 早い

土曜日なんでスマホの目覚ましで7:15に起きて簡単体操。窓を閉めて体操しても汗をかかんので 、ええ時候になった。 . . . 本文を読む

2019.11.01 ムシクイ

やっぱ早出の軽の音は聞こえんかった。どなになっとんや？また住み込み現場になったんか？それやったら大変やのう。 . . . 本文を読む