2:49にトイレに行った。トイレに行きたいんで目え覚めたんか右の脛の付け根やや上がつりそうで覚めたんかはっきりせん。足首を回したり屈伸をしたり歩き回ってもずっと続いて7分後の2:56ようやっと治まった。2日連続て難儀や。
定刻の東方面。
6:06の東方面。
気温は28℃。湿度は78％。
脛がつってトイレに行ったんが2:49。
なんとか治まったんが2:56。
6:41「フォルテオ」での出血は無し。
6:53「燃えるゴミ」出し。
洗面所は27.5℃で湿度は83％。
「あざさ」は濃1輪。
「日々草」を移植した白彼岸花のプランターに蕾が出とんに気付いた。
探したら6本出とる。
「マメアサガオ」と
｢イリオモテアサガオ｣
7:20「散歩」へ。
7:31の「矢田丘陵」方面。
2か月ぶりに「杵築神社」脇の急坂を登って
「パイパス合流点」の手前まで歩いたがこの先の坂・坂・急坂を登る気力が出るんは何時頃やろ?
久しぶりに「駅から歩きマン」と挨拶。
表作の柘榴はまだ割れとらん。
飛行機雲がようけ見えとる。
同方向の左と右の飛行機の距離はどん位やろ?
クレーン車が登った坂を歩いて
真っ直ぐ歩いて新築中の家を探したら右手奥に見えとる。
2軒新築で奥が金曜日に見た部材の家。
「●●様」邸と書いとんで右の建売とは違うみたいや。
ＥＮＥＯＳは￥3下がって会員価格が￥156なんでそろそろ「ＦＲＥＥＤ」に給油しとくか。
8:12ゴミの回収も片付けも終わっとる。
10:27遅れた。
10:42超ギリギリクリア。
10:57遅れた。止めときゃええのに。
11:27血圧は正常値やが下が高いんで降圧剤の効き目が無うなって来たみたいや。
12:00「新●シゲ」へ。
12:14「ハッ摺る」へ。
昼飯は
●嫁が作った自家製カレーで「コロ玉カレー」
この卵の黄身が濃い色で
「卵ぷにゅーー」でこの色や。
12:55「イソヒヨドリ♀」がお好みの場所で鳴いとる。
12:57また遅れた。
14:58顔が出た。
15:00の東方面。
気温は32℃強。湿度は61％。
15:42超ギリギリクリア。どうも呼吸が合わん。
16:00の東方面。
17:00の東方面。
体重は50.4Ｋ。
19:00現在ｍｉｎｅｏの新スマホは10662歩。
ＹＡＭＡＳＡは9360歩。
39番「延光寺」まで残り53831歩で32.29Ｋ。
