3:04にトイレに行った。6:13に両足の「膝の裏のくぼみ」と「脛の付け根」がつった。ふくらはぎ程の痛みやないが肩叩きで叩いたり屈伸しても治まらんで6:18にようやっと痛みが和らいだ。 . . . 本文を読む
日めくり
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