網戸にしてダウンケット被って寝たら丁度良かって汗もかいとらんかった。
体操しても、殆ど汗をかかんし「長距離散歩」でも汗の量は大幅に減った。 . . . 本文を読む
日めくり
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- 78歳になった。毎朝の「フォルテオ」皮下注射は終了したがまだ整形外科に引っ張られとる。月、水、金曜の「松尾寺」までの12,000歩の散歩と毎日の午後から夕方までのエクササイズは継続中。
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