目え覚めたら雨の音がしとったが5:45に起きた時には止んどった。
体操は毎日同じメニューやのに今日は、えらい時間が掛かったがな？？ . . . 本文を読む
日めくり
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- 77歳なんで喜寿や。毎朝の骨密度強化の「フォルテオ」を皮下注射して松尾寺までの12000歩散歩と午後から夕方までのエクササイズは継続中。
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