ごはんが作るボクが作るごはん （つまのフーさんの養生食）

やっとごはんと向き合うようになった人が作るつたない料理の地味〜な記録＊一人だと昔に戻ることあり

0601朝食：ニンジンとカブの超薄ダシ煮とシシトウになりたかったピーマン

2019-06-04 10:11:33 | 12- 2019年の食事


ただすりおろした長芋
ニンジンとカブの超薄ダシ煮
我が家のわずかな土の部分で育てたピーマン生
（あれ？シシトウを植えたのだっけ？と思ったけれど記憶ではピーマン）
温泉卵
コマツナの味噌汁
いろいろ入った玄米ご飯
（ご飯を炊いたのはフーさんです）


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体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。

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