⭐️昨日の記録です⭐️
20200912(土曜日)久々の晴れ
9月も半ばですが、暑い日が続いております。
彼岸花ってそろそろだったと思うのですが、今年はどうかな？
暑くって散歩に行く気がしないです。
ジム行き帰り歩き。
ジム→サウナ→徒歩
な感じで。
お昼は韓国ラーメンとゆで卵。
缶チューハイ1缶(夏の楽しみですね)
韓国ラーメンにハマっています〜
∩^ω^∩
(ってダイエットどうした？おい？)
昼寝という名のヘミシンク…
コズミックトラベラー聴きました。
途中で寝てましたが、ちょっと抜けられるかも？
なんて思いましたw
で、起きて、
久々に
死後探索のエクササイズをやりました。
disc1の三個目のエクササイズです。
エネルギーの流れを確立し…
増大させる…というエクササイズです。
終わった後、ノートをとっていましたが、今更ながら
エネルギーってなんだ？
なんで必要なんだ？
オイラはエヌルギー、過剰摂取で、
どんどん脂肪に成長していってるよ？
って、お腹の脂肪とか背中の脂肪とか…
脂肪になる前の過剰摂取エヌルギーを利用できないものか？
などなど考えてしまいました。
お腹の余計な脂肪を死後探索のためのエヌルギーとして利用します！
て、アファメーションしたらいいのかな？
などなど…
エヌルギーは電池みたいなもので、ムーブメントに必要なんだと思いますが。
死後探索 de ダイエット！
諦めてたチューネンブトリが！
信念体系崩しで心と体の若返り！
しょうじき、二十代の頃よりスタイル良くって美しいですヨ…
∩^ω^∩
なーんて、イメージできるってことは、
これ、できるんですよね！
がーんば！
∩^ω^∩
死後探索は、
ヘミシンクよりも基礎的なことを教えてくれるので、
ヘミシンクでいまいちなにも経験出来なかった私ですが、これならできそう！
な感じでです〜
∩^ω^∩
徒歩で買い物に行って…
冷やし中華作って…
「サ道」の1話をみました。
サウナ愛が溢れている！
「整う」ってどんなん？
まだ体験したことない！
「サ道」の入りかたで今度、入ってみたいです。
1、体をしっかりあらう
2、体を拭いてサウナ6分
3、汗を流して、水風呂
4、水気を拭いて休憩
これを三回、最後のサウナは8分で。
と、いうことなのですが。
やってみようと思います。
そのあと
「ふるさと」という映画を途中まで見ました。
1983年の作品です！！！
ダムの底に沈む村のお爺さんのお話です。
おじいちゃん、おばあちゃんが亡くなってからボケてきて、
ヘンテコな言動になってて、息子夫婦が手を焼いています…。
お嫁さん、めっちゃいい人です。
おじいちゃんは小学生の坊と仲良くなって、
アマゴ釣りを教えて、だんだん正気になっていくのですが、
楽しみにしていた遠出の日、
大雨で行けなくなります。
息子にしつらえられた狭い隠居小屋でひとり雨を見ていると、再び狂気が宿り…
徘徊するようになってしまい、
隠居小屋に閉じ込められます。
おじいちゃんは怒って、
尿の入った尿瓶や魔法瓶でガラスを割って外に出て、
石や土を隠居部屋に投げこんでいます。
そこへ坊がきます。
「じい！なにやってんだ！そんなことするかたら、みんなからボケてるなんていわれるんだぞ！」
そして坊は、じいの部屋を片付け、釣りに誘います…。
「村が沈んだらもう二度といけないから、今行こう」
じいの部屋の片付けをささっとやっちゃう坊、
すごいなーーえらいなーー！！！
私だったら
「すみませーーん！おじいちゃん大変！」って、
助けを呼んでしまったと思います。
そんなことしたら、余計にじいが怒られて憎まれるのに。
坊は愛に溢れていたなぁ〜。
こんなに愛の溢れてる人がいるなんて、地球、素晴らしい！
ありがたい！
ありがとうございます！
見ていたら21時になっていたので、途中でやめて、
寝ました。
ヘミシンク「イントゥザディープ」聴きました。
なんどか色々夢を見て目を覚ましたのですが、
ほとんど忘れてしまいました。
起きたばっかりの時は覚えていたのですが。
音声録音したほうがいいなぁ〜。
最後、明晰夢？
みたいになりました。
「私は、夢のなかで私に必要なメッセージをガイドから受け取ります。私は明確にそれを知覚し、目覚めてもはっきり覚えています」とアファメーションしました。
メッセージは受け取れたと思います！
「恐怖心がヘミシンク体験を阻害している」
というところでしょうか。
死後の世界だとか、怖いつもりがないけど、
怖いって気持ちがあるんですね…。
認めないようにしているんだなぁ〜。
「ふるさと」のおじいちゃんが、
寂しくて悲しいんでしょうが、それを気づかないように振る舞っていて、
するとだんだん、悲しみが怒りになり、
息子夫婦にあたってしまうのですが、
お嫁さんにたしなめられ、正気になり…
嫌われたくないから…と、隠居部屋にかえっていくシーンが思いだされました。
私も怒りが多いタイプなので、
怒りの下に
恐怖だとかそういう感情が隠されているのかもしれません。
それを明らかにするためにヘミシンクを始め…
それゆえにヘミシンク体験なし…
だったなぁ…
そろそろ恐怖と向き合う時期がきたのかも？！
死後探索のエクササイズ終了したらヘミシンクブレイクの予感です！
∩^ω^∩
で、体重
信念体系だと思うのですが…
冷やし中華と韓国ラーメンなぁ〜
炭水化物はちょっと太りやすい体質なのかも…
(´･ω･`)
53キロはひどいべ。
体脂肪30%じゃなくて
体脂肪22%になろうよ…
ボチボチ続けていきましょう〜
死後探索で脂肪からエネルギー変換できるようになったら、
なに食べても大丈夫になれると思います！
健康に感謝！
いつもありがとうございます😊