⭐️昨日の記録です⭐️
20200831(月曜日) 晴れ
８月最後！！！
(´⊙ω⊙`)
前日は節酒したものの…
弟猫に起こされまくりの夜でした。
ヨガやらず…
洗濯したりして…
ノートのお届けを待っていました。
業務スーパーで買った、
ナンとか？生地みたいなの食べて…
ヱビスビール飲んで…
あれ？
夏を楽しんでいますね…
(⌒▽⌒)
ノート届いて、お昼はキムチと豆ご飯残りと韓国のり
ヘミシンクという名の昼寝…
最初にモーエンメソッドの「三回のリラックス呼吸」やりました。
ものすごーく眠たくなって、次のヘミシンク、
あっれ？
なにやったか思い出せない。(´⊙ω⊙`)
そのあと、
「過去世の探究」やったのは覚えているのですが。
あかーんやん。
ノート来たから、ちゃんとこれからは記録ですよ！！！
夕飯は寿司太郎…
「スタンドバイミー」をAmazonプライムでみました。
あれーーー？
これ、
リバーフェニックス出てるって聞いたんだけど、まだ出ていないよね？
って、見てたら、もう出てた！
腕白少年の役だった！
えーーーー！！！
(´⊙ω⊙`)
びっくり。
1957年くらいのアメリカ？
若い子がタバコ吸って、田舎の安全で退屈な生活にイライラしてるかんじでした。
1987年の作品で、
日本もそのころ、
不良が流行っていましたね〜。
平和で安寧な世界になったものの、それじゃ物足りない方もいっぱいいたってこと？
余ったエヌルギーは、
つるんで発散させないで、
漫画でも描いたらいいやん、って、それオタクやん！
オタクって、肉体的に争わないこと決めた民なんですね…。
尊い！
って、なんの話？
私は、若いころ、不良に憧れもしなかったし、
不良にもならなかったし
なーんか、不良って
あ ま え て い る
感じがして、好きになれませんでしてね。
ってわけで、スタンドバイミーってのは、
平和で安寧な世の中になった！って賛美すべき映画かもしれませんが、
好みじゃないなぁ〜。
あ、死体を探しに行く2日間の冒険で、
主人公の少年たちが成長してるし、映画としてはいい作品だと思います。
∩^ω^∩
で、日本酒のんだり
焼酎のんで
あまえているん！
はっつ！
不良たちにイラついたのは、
自分も同じだからか！！！
(´⊙ω⊙`)
ゲゲゲっ！
あ、甘え万歳だよね！うん。
大ジョーヴ！
すべて大丈夫！
ってことで、
朝、体重計りました。
ほっ…
内臓脂肪戻った
骨も戻った
このままキープしたいですね。
体脂肪はもっと減らしたいですよね。
∩^ω^∩
体脂肪22%！
筋肉量は35キロ以上で！
健康に感謝！
いつもありがとうございます😊
昨日はこれやってました。
ちょっとわかってきたかんじです。型抜きの原理が。