ウォーキング:西海岸公園🛝

日中のウォーキングは西海岸公園周辺です

午前中は時折、豪雨☔️🌩️であったがその後は晴れた☀️

うぅ〜ん蒸し暑い💦

フヨウいっぱい咲いてました🌸

ちょこと西海岸公園を外れて日和浜南公園へ

ブルーサルビアとマリーゴールドです🌸

暑かったが楽しくウォーキングができました

今日の歩数は10000歩です

追記

昨日は女房の誕生日であったのでケーキを頂いた🍰🧁

美味しかった🙏

散歩:🐕🚶

早朝の涼しい時間帯に散歩です

愛犬の豆太を連れて自宅周辺を🦮

久しぶりに豆太と一緒です

途中の花を見ながら💐

アサガオです

電車の通る公園🛝

電車が通るたび音でビック

尻尾が股に入ってしまった

何時ものコースであるがなかなか慣れないようだ

その後はブラッシングし手足を洗い散歩は

終わりました🐶

涼しく気持ちが良かった

ウォーキング:クズ🌱

日中のウォーキング

小雨の中、傘を差しながらちょことウォーキングです

能代川、土手周辺です

花です🌸

大きな葉っぱに囲まれて🌿

なんとなく可哀想なネーミングの花がいっぱい咲いてました、クズです

今日の歩数です

ウォーキング:藤見中央公園🛝

日が暮れるのが早くなった

また日中は暑かったが、夕方のウォーキング時には微風が吹きだいぶ涼しくなった🌬️

藤見中央公園に咲いていた🌸

ムクゲいいね😊

涼しくて気持ちが良くウォーキングし易い

こんな日は久しぶりであった

結構ウォーキングしたような気がしたが、昨日より歩数は伸びなかった

だが、10,000歩達成しているので良しとしよう

ウォーキング:能代川土手🚶

今日のウォーキング🚶

日中30℃を超える暑さです

熱中症にならないように水分補給をしながらのウォーキング

お〜おぉ、いっぱい咲いているぅ❣️

マルバルコウソウ💐

ヒルガオ咲いていました。

暑いが時折、風が川から土手に吹く気持ちがいいです🥴

帰り道の松風緑道にて

まだ咲いていましたネムノキ

この一花のみであった💐

今日も頑張れました