小さな庭:オトメツバキ

雨の土曜日です。

小さな庭にてオトメツバキです。

つぼみ、これからです。

そろそろ咲きます。

咲きました、オトメツバキ。

好きな花ですね💐

花言葉は「控えめな美」、「控えめな愛」です。

ウォーキング:気分がいいね

天気が良く暖かい一日

身体も軽くウォーキングができた

また健やかな気分になれたね

ウォーキングが出来たことに感謝

水仙花言葉『自己愛』

水仙花言葉『うぬぼれ』

水仙花言葉『愛に応えて』

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,818歩
消費カロリー　：178.6Kcal
脂肪燃焼量　　：25.5g
歩行距離　　　：3.85Km
歩行時間　　　：39分
平均歩行速度　：5.82Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,612歩
消費カロリー　：407.6Kcal
脂肪燃焼量　　：58.2g
歩行距離　　　：8.48Km
歩行時間　　　：95分
平均歩行速度　：5.32Km/ｈ

ウォーキング:冷たい風🌬

風が強く時折り雨の一日🌬☂️

夕方のウォーキングは風が強く寒い

道端にツバキ🌺

ツートンカラー、綺麗です

頑張れるね💪

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,749歩
消費カロリー　：183.9Kcal
脂肪燃焼量　　：26.2g
歩行距離　　　：3.79Km
歩行時間　　　：40分
平均歩行速度　：5.57Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,163歩
消費カロリー　：437.0Kcal
脂肪燃焼量　　：62.4g
歩行距離　　　：9.93Km
歩行時間　　　：103分
平均歩行速度　：5.20Km/ｈ

ウォーキング:山が〽️

今夕のウォーキング

おぉお、いいね

山が綺麗に見える🏔👀

うぅん、なんという山⛰

パークタウン小金緑道にて

アネモネ以前より成長して大きくなっている

先回はぼけぼけであったが、今回は何とか綺麗に撮れた📸

頑張りましたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,047歩
消費カロリー　：191.2Kcal
脂肪燃焼量　　：27.3g
歩行距離　　　：4.03Km
歩行時間　　　：42分
平均歩行速度　：5.72Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：13,021歩
消費カロリー　：507.6Kcal
脂肪燃焼量　　：72.5g
歩行距離　　　：10.41Km
歩行時間　　　：119分
平均歩行速度　：5.24Km/ｈ

ウォーキング

今夕のウォーキング

会社周辺です

曇り🌤

松風緑道の梅です。

我が家の小さな庭は、全く咲いていない、いつ咲くだろうか

じゅんさい池公園にて・・・

黄色いクロッカス🌺

紫色のクロッカス🌺

頑張れるね💪

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：6,183歩
消費カロリー　：235.6Kcal
脂肪燃焼量　　：33.6g
歩行距離　　　：4.94Km
歩行時間　　　：51分
平均歩行速度　：5.76Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,830歩
消費カロリー　：457.7Kcal
脂肪燃焼量　　：65.3g
歩行距離　　　：9.47Km
歩行時間　　　：103分
平均歩行速度　：5.43Km/ｈ

頑張りましたウォーキング