ウォーキング:有難いで〜す😊

今日は、曇ったり、雨が降ったり大忙しの1日でした

時折り豪雨になるので最低でした

さて、日中は降っていたが、お陰様でウォーキングをする仕事帰りの時間帯は雨も止んで最高

しかしながら、天気が悪いので外は真っ暗で〜す🌃

寒くもないのでウォークしやすいね

終わってマイカーに乗り、しばらく走行するとポツリポツリと降り出しきたぁ☔️

今夕は、傘をささず🌂ウォーキングできたことは有難い

今回も楽しくウォーキング出来たことに感謝です🙏🏻

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,658歩
消費カロリー　：183.3Kcal
脂肪燃焼量　　：26.1g
歩行距離　　　：3.72Km
歩行時間　　　：39分
平均歩行速度　：5.66Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,348歩
消費カロリー　：461.5Kcal
脂肪燃焼量　　：65.9g
歩行距離　　　：9.07Km
歩行時間　　　：108分
平均歩行速度　：5.00Km/ｈ