久しぶりの会社帰りのウォーキングで〜す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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大雪で除雪作業が間に合わない我が地域![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_m.gif)
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幹線道路は、ある程度除雪されいる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
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だが、特に生活道路と歩道の除雪が遅れている![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0152.gif)
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そんな中、無謀なウォーキングかなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
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歩道が歩けず、車道を歩行する![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
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悪いな〜ぁと、思いながら車に注意し、また運転手さんの迷惑をかけないようウォーキングをする![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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本来なら新潟みなとトンネルでウォーキングをすれば安全だし、運転手さんにも迷惑かけなくてすむのだが、最近トンネルまで行くのが面倒になってきた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
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この時期は、安全第一のウォーキングを心掛けよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
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【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,710歩
消費カロリー :149.4Kcal
脂肪燃焼量 :21.3g
歩行距離 :2.96Km
歩行時間 :32分
平均歩行速度 :5.46Km/h
歩数 :3,710歩
消費カロリー :149.4Kcal
脂肪燃焼量 :21.3g
歩行距離 :2.96Km
歩行時間 :32分
平均歩行速度 :5.46Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,099歩
消費カロリー :454.5Kcal
脂肪燃焼量 :64.9g
歩行距離 :8.87Km
歩行時間 :108分
平均歩行速度 :4.89Km/h
歩数 :11,099歩
消費カロリー :454.5Kcal
脂肪燃焼量 :64.9g
歩行距離 :8.87Km
歩行時間 :108分
平均歩行速度 :4.89Km/h