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健康診断

2025-06-06 20:19:00 | 仕事





長〜かった一週間を終え💦

2025-04-04 21:55:00 | 仕事
こんばんは、皆さん

やっと長〜い一週間が終わりを迎えました

骨折してから2ヶ月半が経ち、仕事に復帰して少しずつ日常のペースを取り戻しつつある私ですが、やっぱりフルで働いた一週間は身体にズシンと響きますね

火曜日から出勤していたので、今回は特に「疲れた~」って実感が強いです

でも、そんな時こそ週末が大事

週末はゆっくり休んで、週明けの仕事に万全の状態で挑むつもりです💪🏻

とはいえ、じっとしているだけじゃなくて、少しウォーキングでもして身体を整えようかなって思っています

軽く動いてリフレッシュすれば、心も身体もスッキリするはず(

皆さんの週末はどうですか

ぜひコメントで教えてくださいね…。

それでは、また次回

骨折後2ヶ月半、今日も無事に仕事が終わりホッと一息

2025-04-03 19:43:00 | 仕事
こんばんは、皆さん 

骨折してから2ヶ月半が経ちました。

まだ完全には回復していないけれど、なんとか日常生活を送れるようになってきました。

今日も無事に仕事が終わって、ホッとしています。

今週は本当に長く感じました。

火曜日から出勤を再開して、久しぶりにフルで働くリズムに戻るのはやっぱり大変ですね

体力的にも精神的にも、ちょっと疲れが溜まってきている気がします。

でも、明日もう一日頑張れば週末がやってくる

あと少し、気合いを入れて乗り切ろうと思います。


仕事から帰って部屋に入ると、愛犬の豆太がロープをくわえてお迎えしてくれました。

(写真:ロープをくわえて遊ぶ豆太。ブルーの服が似合ってるでしょ

豆太のこの姿を見ると、疲れが一気に吹き飛びます

骨折してからは思うように動けなかったので、豆太と遊ぶ時間が減ってしまって…。

以前はもっと一緒に走り回ったり、ロープで引っ張り合いっこしたりしていたのに、最近はなかなかそんな時間が取れなくて、少し申し訳ない気持ちもあります。

それでも、豆太はいつも元気いっぱいで「遊ぼう」と誘ってくれるので、本当に癒されます。

豆太、いつも元気をくれてありがとう。


明日は今週最後の出勤日。

頑張って乗り切って、週末はできるだけ豆太と一緒に過ごす時間を増やしたいな。  

それでは、また次回のブログで

新年度と初出勤(骨折後)

2025-04-01 19:33:00 | 仕事
今日から新年度が始まりました

ウメの花もちらほら咲き始めて、街全体が新しいスタートを祝っているような雰囲気です。

そして私にとっては、骨折から約2ヶ月半ぶりの出勤🚙

少し緊張しながら会社に向かいました。

足取りはまだ完璧とは言えませんが、久しぶりにオフィスの空気を吸うと、「やっと戻ってきたな」という実感が湧いてきました💓

挨拶です、「おはようございます。今日からまたお世話になります。約2ヶ月半の長期休暇をいただいて、本当にありがとうございました。上司の皆様には休暇中のフォローや調整をしていただき、同僚の皆さんにも仕事をカバーしてもらってすごく助かりました。おかげで安心して回復に専念できました。まだ少しペースを取り戻すのに時間かかるかもしれませんが、また一緒に頑張っていけたらと思います。よろしくお願いします!」

挨拶後、その喜びも束の間。

席に着いた瞬間、目の前に広がったのは書類の山🏔️

まるでチョコレート菓子の箱をひっくり返したみたいに、紙があちこちに散乱しています

さらにeメールボックスを開くと、未読が100件以上

2ヶ月半分の仕事が一気に押し寄せてきた感じです

頭の中では「どこから手を付けようか」と軽いパニック状態でしたが、深呼吸して「まあ、仕方ないか」と自分を落ち着かせました😮‍💨

初日はとにかく疲れました。

体力的にも精神的にも、想像以上にエネルギーを消耗してしまって…。

骨折の影響でまだ本調子じゃないのもあるけれど、やっぱり仕事のペースを取り戻すには時間がかかりそうです。

今週は「体調ならし」の週だと割り切って、無理せず少しずつ慣れていくつもりです。

あと3日間、焦らずに頑張ろうと思います。

新しい年度の始まりとともに、私自身のリスタート🎬

少しずつでも前に進めれば、それで十分かな

休日出勤です🤦‍♂️

2024-10-12 20:27:00 | 仕事
今日は久しぶりの休日出勤でした。

週六日間の勤務はきついで〜す

いつもより2時間早めに終わった😀

早く終わったのだが疲れたぁ〜

帰り道に花です🪻

桔梗ですねいいね👍

疲れたのでウォーキングは断念です

だが、凄〜いです

12,000歩です

明日から三連休です

火曜日は代休となるぅ〜