久々に遅くなってしまった
一日中、外回りの仕事であった
何処へ行っても交通渋滞であった
また危険な運転する車両もあるので安全運転です。
焦らず、慌てず、急の付く運転をせず無事故で運転を終える
年の瀬かなぁ〜
遅くなったので直帰となる🏠
久しぶりの土曜の仕事です^_^。
今日は肉体労働であった
とても疲れたぁ〜
今は、事務職なのでなかなか、身体を動かすことはない
その分、今日は気持ち良く身体を動かすことができたので良かった
だが、ちょっと遅くなった仕事、そのためウォーキングをする事が出来なかった💦
でも、日中身体を動かしたので何とか10,000歩を達成する事が出来た
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：10,418歩
- 消費カロリー ：430.3Kcal
- 脂肪燃焼量 ：61.4g
- 歩行距離 ：8.33Km
- 歩行時間 ：110分
- 平均歩行速度 ：4.54Km/ｈ
梅雨前線が本州付近に停滞し、上空に寒気が流れ込み我が地域は大気の状態が不安定となっている。
そのため雷及び激しい雨が降り続いている
こんな日は出掛けず家でゆっくり過ごすのもいい
外勤職から内勤職に異動になり約10日が過ぎた
しかしながら身体は疲れていないが、神経的に疲れを感じる今日この頃です
早く内勤職に慣れていかなければならない
内勤のメリットとデメリット
メリットとしては・・・
・「一定のリズムで働ける」という点がある。
・業務内容がほぼ固定されていて予定外のことは起こりにくい。
・空調の効いた快適な環境で働ける。
デメリットとしては・・・
・一番は「窮屈になりがち」である点である。
・四六時中オフィスの中で仕事をするので、上司など周囲の目もあり、そう頻繁に息抜きすることもできない。
以上一週間働いた感想である。
明日から気を張らず一歩一歩頑張っていこう
先週、今週と連続土曜日の勤務で〜す
さすがに、週６日間の勤務はきつい
とても疲れました・・・
こんな勤務は久々です
頑張りました
来週から少し楽になるかなぁ・・・
やっぱり週休二日制が良いな
明日は、ゆっくり休んで月曜日から、また頑張ろう
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：11,315歩
- 消費カロリー ：481.9Kcal
- 脂肪燃焼量 ：68.8g
- 歩行距離 ：9.05Km
- 歩行時間 ：126分
- 平均歩行速度 ：4.28Km/ｈ
朝4時
、iPhone📱が鳴〜る
、iPhone📱が鳴〜る会社からの電話📞です🤙
なんだろう、こんな時間に・・・⁉️
同僚が体調不良(ぎっくり腰)のため休むので出勤してもらいたい旨の電話であった
ぎっくり腰、これじゃ仕事が出来ないなぁ〜。
自分も、ぎっくり腰の経験は幾度もあるので、よくわかる。
心良く引き受けることにした
今日は何とな〜く、いつも以上に気持ち良く仕事が出来た
有難いことに、今週の金曜日は急遽お休みになり3連休になる(*☻-☻*)
今日は節分ですね。
夕食は、たれかつ太巻きを頂く🙏🏻
厄除け祈祷済みとのこと。
美味しく頂きました、ご馳走様💁🏻♂️
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：10,740歩
- 消費カロリー ：450.5Kcal
- 脂肪燃焼量 ：64.3g
- 歩行距離 ：8.59Km
- 歩行時間 ：115分
- 平均歩行速度 ：4.47Km/ｈ