朝から・・・気持ちいいことしました！

６月になって、週に２～３日、朝散歩に出かけています。
出来るだけ早歩きで６０分～９０分歩きます。

気持ちいいですね

東京練馬区桜台地区の住宅地を通って大きな公園まで行くんです。
今日は、元中央大学グランドで練馬総合運動場まで行って、石神井川に沿ってぐるりと輪を描くようなコースをたどってみました。

５ｋｍは歩いたと思います。カメラを持って、何か面白いことに遭遇しないか・・・ちょっとわくわくしながらの散歩です

 

 

 

２５分ほどで中央大学グランド跡地に到着。石神井川のほとりです。

 

 

 

石神井川。左は桜並木です。春は圧巻の風景となります

 

 

 

イチョウも負けていません。

 

 

 

 

住宅地の路地裏で朝の木漏れ日を浴びてきれいだったアジサイ！

 

 

 

 

 

その隣には、ユリ？でしょうか。

 

走るのもいいのですが、早歩きで、上半身を左右に振りながら、お腹周りの脂肪の燃焼を期待した歩きをしています

１日を気持ちよくスタートできました。感謝、感謝