今日はなぜかかなり強力な睡魔に襲われておりました。
いつもと寝た時間は一緒(1:30)
起きた時間も一緒(7:00)
5時間半はぐっすり寝ている。
「8時間は睡眠をとらないと~」とか良く聞くが、社会人が平日に8時間も睡眠時間を確保することは至難の業。
起床時間をこれ以上遅くすることはできないので、23時に寝るしかない。
9時に帰宅して、食事作って、食事して、洗物して、お風呂に入れば23時は過ぎている。
最低限必要な夫婦の団欒と勉強時間を入れると、1時半という就寝時間は普通だと思うのだが。
そんなことを考えていても、やはり眠いのは変わりない。
仕方が無いので気分転換にビル地下のコンビニまでお散歩。
何か変わった飲み物でもないかと捜していると・・・
「シャキッとおめざめ」という文字が飛び込んでくる。
「冴え緑茶」
これぞまさしく今の私に必要な飲み物に違いないっ!
...ということで早速購入して自分の机に戻る。
メールチェックをすると、数通の新着メールを受信。
w( ̄o ̄)w オオー!
回答を待っていたメールが届いているじゃないっすか!
内容もほぼ望んでいた内容だったのでテンションアップ!
眠気もすっかり覚めてしまいました( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
も、もしかして・・・
これがこのお茶の効果かしら?
(そんなこたーない)
いつもと寝た時間は一緒(1:30)
起きた時間も一緒(7:00)
5時間半はぐっすり寝ている。
「8時間は睡眠をとらないと~」とか良く聞くが、社会人が平日に8時間も睡眠時間を確保することは至難の業。
起床時間をこれ以上遅くすることはできないので、23時に寝るしかない。
9時に帰宅して、食事作って、食事して、洗物して、お風呂に入れば23時は過ぎている。
最低限必要な夫婦の団欒と勉強時間を入れると、1時半という就寝時間は普通だと思うのだが。
そんなことを考えていても、やはり眠いのは変わりない。
仕方が無いので気分転換にビル地下のコンビニまでお散歩。
何か変わった飲み物でもないかと捜していると・・・
「シャキッとおめざめ」という文字が飛び込んでくる。
「冴え緑茶」
これぞまさしく今の私に必要な飲み物に違いないっ!
...ということで早速購入して自分の机に戻る。
メールチェックをすると、数通の新着メールを受信。
w( ̄o ̄)w オオー!
回答を待っていたメールが届いているじゃないっすか!
内容もほぼ望んでいた内容だったのでテンションアップ!
眠気もすっかり覚めてしまいました( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
も、もしかして・・・
これがこのお茶の効果かしら?
(そんなこたーない)