こんなのも冷蔵庫に入っていた。
こっちの方が純粋に山ワサビとお醤油だけで美味しい。
今回の札幌、今夜でおしまい。
次回帰ってくるまで大丈夫よね？
多分大丈夫。置いてくよ。
今夜もお蕎麦。
ほぼ昨夜と同じ。
多分明日、京都の夜も同じと思う。
とりあえずしばらくはお蕎麦が続く予定。
そして、にんじんジュースのためにジューサー買おうとしている。
トイレリフォームの契約してきた。
ずっと嫌だったの。
今のトイレ。
便座だけは取り替えていたのだけど、本体の交換が必要だったんだ。
もっと早くに気づきたかった。
毎年連休中はとても暑かった！という印象のある北海道だけど、今年は寒かった。
この２〜３日はいいお天気だけど、ちょっとあったかいかな、、、といった程度。
気温はそれなりに高いようなので実際は私が思うよりはあったかいのかもしれない。
体も年取ったのよね
を実感する今日この頃よ。
スマートウォッチを買っていつでも体温、血圧、心拍数、、、、などなど、色々わかるのだけど、
歩数と体温ばかりに気がいって他のことはあまり気に留めてなかった。
先日漢方さんに聞かれて血圧を知らせたら『高いですね』って
確かに、、、、。
数字は高い。
それでも、毎日自分で数字見ているのに 気になってなかった。
姉たちや友達にも『病院行ったら薬出されるレベルだよ！』だって
こっちに帰ってから毎年（３年間）受けていた健康診断でも指摘されたことがなかったし、。
この２年で高くなったってことね。
低い方だと思い込んでいたので結構ガッカリ、、ショック。。。
何がショックって、毎日見ていたのに自分で気が付かなかったってこと。
目に見えているはずのことに気が付けないってこと。
こういうのって案外結構あるのかも。
いつも自分は当たり前にやってるけど、他の人から見たり『考えられない！』とか、『汚い！』とか『失礼だわ』とか、、、
人のことは目につきやすいしつい批判したくなったりもする（実際は言わないけど）。
直接には言わないけど、言葉の端々につい嫌味が出てしまったりする。
自分の日記（ブログ）読んでもそんなとこあるなぁ、、とも思う。
気をつけような、自分！（なかなかできないんだけど、たまに読み返して思い出そうよ）。
『寒い』から遠ざかってしまった。
とにかく、体は年取った！ってことで、
とりあえずは体温上げることを心がけることにする。
姉１のところから借りていた本。
随分前なので多分その時も体温は気になっていたのでしょう。
改めて読んで体温上げるぞ！（血圧下げるのにも効果があるらしいし）
これがとても美味しい。
北海道にしかないかな、、、かって帰った方がいいかしら、、。
山ワサビの醤油漬けなど結構いろんな種類見かけたな。
大通公園
ライラックも少しだけ咲いてきていた。
この可愛らしい花たち、全部同じムスカリに見えるけど、三つのフダにはそれぞれ別の名前が書かれているので、違うらしい、、、見分けられない。
昨夜のご飯、
やっぱり食べすぎかな。。
