体力落ちてるわ、、

今日は午前中病院へ血液検査の結果を聞きに行きました。（全く何の異常もなく健康体でした。コレステロールはますます高くなっていたけれど、行くべき病院も紹介してくださいました）
そのあとネイルを予約して、（２時間ほど空き時間があったのでぶらぶらして）そのあとは漢方さんに行って、、、買い物して（食品）帰宅しました。
朝１０時過ぎに出かけて５時過ぎの帰宅でした。
毎日お仕事行ってる人から見たらなんて事ない事と思うけど、私にとってははかなりハードな一日でした。
帰ってきてテレビ見ながらウトウト眠ってしまっていた。
目が覚めてからもしばらく脱いだ服を片付ける気力もなく、自分の体力気力の衰えにちょっとショックを受けてました。
７時半くらいになんとか復活できてご飯食べました。

無理が利かなくなったなぁ、、、しばらくはゆるゆるとやって行こう
そのうちまた元気が出るだろう。


お昼はカレーうどん
おいしかったけど、
汗が止まらなくなって、、

夜はセブンの鯖の塩焼き←好物です。セブンのおかずは美味しくて気に入ってます。



今日のネイル、元気が出るように、と明るい色にしてもらった。



コロナ対策に効果があるらしい。
長崎大学病院監修だそう
長崎は６年間住んでいたので、それだけでも試してみようかと思う。