お腹が痛い。

暑くなってきました。苦手です。
ジオ住建もクールビズ期間がスタートしました。
早速、クールビズで出勤しました。
涼しいです。
しかし、去年のパンツが少しキツイ!?
先日の健診でわかったのですが、
身長、体重は変っていなかったのですが、
お腹回りが大きくなっていました。
体重が変らないのにウエストだけ大きくなるなんて
少しづつウエスト減らすようにと
愛犬ルーと散歩するのですが、
ルー様も年をとると散歩中に
臭いをかきまくりで、少し歩いたら
止まって臭いをかいて、
また歩いては止まってかいて、
運動にならないのでリード引っ張ると
踏ん張って怒ります。
結局、地味に腹筋運動をする毎日です。
お腹が痛い。筋肉痛？
成果がでればよいのですが・・・・。