大腿？ ～ 大磯クリテリウム

大磯漁港での農産物祭で、野菜や果物ゲット*\(^o^)/*。


鮮魚を、さばいてもらえます。
カワハギ、食べたかった(-。-;。


今日のメインは、第1回大磯クリテリウムの応援だからねo(^_-)O。




大磯プリンスホテルの、駐車場が会場。ヒルクライムレースよりも、スプリントなレースは、やっぱり華やかだね。でも、女性はどうしても人数が少ないのが、ちょっと寂しいね。

プロ選手や実業団選手も応援？で来ていたので、大腿ウォッチ？

近場のレースだから、第2回目以降も盛り上がると良いね。
ほぼフラットなコースで、落車も少なく、見ていて面白かったよ。
ただ、湘南国際マラソン直後のせいか、ゼッケンに使ったと思われる安全ピンの落し物が多く、パンク続発だったのはちょっと残念(^^;;。

チームメイトのスカッとするレースっぷりや、小学生レースを見て力をもらい。。。

私も大腿トレーニング、しようかしら？o(^_-)O。

本日の走行距離、26kmでした。


にほんブログ村←ポチっとお願いします！

やばい(^^;;から。。。江の島

順調に成長している。。。体重^^;。
LSDラン。
初めて、ベアフットシューズでの20kmラン^ ^。



本日の走行距離、20kmでした。



にほんブログ村←ポチっとお願いします！

冬のモチベーションって？

大磯みなと祭。


小田原農業祭。

冬。。。

自転車に乗るモチベーション。
う～ん。

本日の走行距離、60km。＋ラン5kmでした。



にほんブログ村←ポチっとお願いします！

トレラン始動♪ ～ 三浦

数日前のスピードハイキングの筋肉痛、バキバキ(;_;)。だから、のんびりラン＆MTBレース応援。

衣笠駅スタート。衣笠公園から大楠山トレイルに入るはずが。。。失敗(;_;)。

仕方なくアスファルト道を進み。。。

大楠山へのトレイルと見当をつけ、進みます。
ここで、昔行ったことがあるから大丈夫だよって言ってくださったお兄さんと。若い頃は登山道を整備していたから、大丈夫、行けるよっと親切に教えてくださったお父様。


ルートは間違っていなかったのだけれども。。。
ベアフットシューズで進むには辛い沢。断念(・_・;。引き返し。

やっぱりダメだった？っと、お兄さん。年齢で最近整備できないんだとお父様。
だったら、畑の小松菜が出来過ぎで困っているから持って行って(^ ^)と言っていただき、畑で収穫^ ^。お父様。しゃぶしゃぶでいただきました。肉よりも美味しかったよ～(^○^)。


菖蒲園から、大楠山。


湘南国際村へ向かう、ハイキングルートあった！


湘南国際村で、メリダミヤタカップ応援。長官。優勝おめでとうございます。

国際村を下ったトンネルから、トレイルを探します。迷った末、新沢川ダムの裏。




ロープ発見。




仙元山までのトレイルに出ました♪。



う～ん。侮るなかれな三浦。奥が深いぞ。

本日のルート、衣笠駅～大楠山～湘南国際村～仙元山～逗子駅。走行距離、20km。獲得標高766mでした。


にほんブログ村←ポチっとお願いします！

スピードハイキング(^^)～山北→箱根

スピードハイキング。。。私くらいの脚力を表すのに、的確な言葉があるらしいよ^ ^。


山北駅～21世紀の森。


矢倉岳。路面、少し霜あり。ここで、携帯の画面フリーズ(._.)。以下、写真無。
大きな猪と遭遇。彼？の上りの脚力は、半端ない(^^)。

足柄峠～金時山～明神～宮城野。
霜がとけて、泥々状態であまり走れず。
下山途中、今日遭遇した猪とは比較にならないくらいの大きさの動物と、遭遇(._.)。
藪の中にいるので、正体不明。でも、大きさから考えると、熊しかあり得ない？？
しかも一度走り去ったのに、何故かUターンして、こちらに向かってくる足音{(-_-)}。ど～考えても、恐怖。。。(;_;)。こっちは、人間だぞ～って音をガンガン鳴らし。。。再Uターンした音を確認したけれど～。怖かった(;_;)。

本日の走行距離、27km。獲得標高1,800m。時間6時間でした。

平日なのであまり混んでいなかったけれど、挨拶、道を譲る、ハイカーの方と会った時は足を止める。。。そんな最低限のマナーを守って、冬のランシーズンを楽しみたいです。

またフォアフットには、徐々に慣れてきた感じ。
そして、来シーズンのこと。。。そのために冬すること。。。色々考え始めた、オフシーズンイン^ ^。


にほんブログ村←ポチっとお願いします！