びびさんどこに乗ってるんでしょ（笑）

今日のZUMBA®︎のクールダウンはマルーン5のメモリーズ

昨日から新宿の伊勢丹で『ISETANのカレーフェス』が始まりましたサンサールやバンダラランカ...

今上天皇の誕生日は2月23日㊗️今年は日曜日に当たっているので翌月曜日が振替休日となっています。コナミ妙典店で久しぶりに1時間のZUMBA®...

昨日のお休みは銀座へお目当てはこちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓グランイート銀座 - GAP認証食材×ライブビュッフェ美味しいお野菜がいっぱいピンクのアイスはトマト味...

ZUMBA®︎の公式曲にまたまたダディー・ヤンキー 明日からスタートさせますっ ‎ニッキー・ジャム & ダディー・ヤンキーの"Muévelo"をApple Musicで...

現在お引き受けしている代行レッスンになります。どうぞ宜しくお願い致します ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2月22日（土）ゴールドジム浦安千葉店10:20-11...

新小岩の駅からティップネスに抜ける小道がやっと開通駅周辺の工事に伴って3〜4年閉鎖されて...

建国記念日のレッスンスケジュールが発表となりました。　火曜日にレッスンを担当しているテ...

カレーを食べに行くのも好きですがお家でも作ったりしますこの日はレンコンとエリンギのキー...