祝日レッスンのお知らせ
一日過ぎてしまいましたが…明けましておめでとうございます！本年もどうぞ宜しくお願い致します年末に『成人の日』のレッスンスケジュールが発表となりました。いつもの月曜日通りティップネス...
本日より2025年レッスンスタート！
今日のティップネス瑞江店での代行が今年の初レッスン 昨年閉店してしまったティップネス小岩店から瑞江店へ移籍したお客様やスタッフさん...
聖☆おにいさん
元日は『聖☆おにいさん』藤原竜也さんと松山ケンイチさんと言えばDEATH NOTEですね〜
今日は祝日プログラムでした
ご参加いただいた皆様ありがとうございました！相変わらず【MOVE BODY】DANCEのレギュラーレ...
【TUNAK TUNAK TUN】
ZUMBA®︎で採用されたのはだーいぶ前ですが最近また使っています独特なメロディーの繰り返しが多く癖になる曲です
代行のお知らせ1/25更新
今日は［代行をお願いしました］と［代行をお引き受けしました］、両方のお知らせです。2/6は午後から研修受講の為代行をお願いしています。10:15からのMAT PILATESはスケジ...
【PA QUE LE DE】
少し前から【クンビア】で使っている曲です。サビのリズムにハマると気持ちがいいですね
GAKO’S DIARY
フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。
日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。
■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。
最近の記事
カテゴリー
- Diary(1379)
- コロナウイルスへの対応(34)
- ビビアン(179)
- レッスンについて（代行・祝日etc）(738)
- レギュラーレッスン(15)
- Fitness(617)
- ♪CD ・ ＭＵＳＩＣ(398)
- レッスン用のＣＤ(74)
- おうちカレー(14)
- movie(317)
- ZUMBA原曲、ZUMBA使用曲(382)
- カレー屋さん(391)
- 美味しいもの・美味しいお店(556)
- 佐原・お祭りなど(256)
- ファーストビクス(69)
- カフェ(19)
- 旅行(59)
- アニメ・漫画(18)
- キャラクター(157)
- おでかけ (101)
- エステ ・マッサージ ・ＳＰＡ(29)
- 教習所(4)
- お笑い(32)
バックナンバー
人気記事
