いよいよ、４月になり新しい年度が始まりました TIPNESS船橋店で担当をしている　ボディカー...

amazonに注文していたマドンナのＢＯＸが届きました デビューアルバムから前作までの11...

二俣川なうです。 今日はティップネス二俣川店でレッスンを受けて来ま～すo(^-^)o 横浜から...

二俣川店でのレッスン受講の後、本当は横浜店も行こうと思っていましたが 風が強くなり、空が...

　　　　　　 2005年から愛用していたジュースミキサーがついに 壊れてしまいました。 ...

今日から私がTIPNESS小岩で担当するファーストビクスが始まります ファーストビクスは奇数...

南砂の公園の桜もだいぶ咲いてました やっと「春」って感じです 今日の小岩での朝一のレッ...

ZUMBAのクラスで今日からスタートした曲です サビの「BOOM BOOM BOOM×3」がポイントですよっ...

こちらも今日からの曲です この曲は軽～く踊りましょっ Baha Men-Move It Like This Music ...

あっ、この曲を載せるの忘れてました Tito el Bambino- "EL AMOR" HD <param name="movie" v...