昨日はティップネス国領店で【MOVE BODY】DANCE とZUMBA®︎の代行でしたご参加いただいた皆様ありがとうございました【MOVE BOD...

今、ZUMBA®︎のウォーミングアップ一曲目に使っている曲ですブリちゃんの【I WANNA GO】

先週土曜日はティップネス五反田店での代行今週月曜日はティップネス新小岩店とティップネス...

今日はお墓参りをしに佐原に行って来ました。もうすぐお盆なのですが今年は仕事や研修で帰れ...

ティップネスでは昨日から次回の祝日『山の日』のレッスンスケジュールが発表になりました新小岩は通常通りのレッスンを南行徳店では【MOVE BODY】DANCEとヒーリングストレッチを...

新たにお引き受けした代行になります。宜しくお願い致します ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝8/10（土）ティップネス五反田店11:40-12:25...

ZUMBA®︎の公式YouTubeに基本ステップの紹介動画があったのでシェアさせていただきますこの動画ではメレンゲとサルサがピックアップされています。（英語ですが…） 公...

夏本番を迎えたのでZUMBA®︎のクラスでは夏っぽい曲をお届けしていますその中の一曲の原曲になります⬇...

現在ZUMBA®︎でウォーミングアップ一曲目に使っている曲ですサビのリズム「Oh-Oh Oh-Oh」をを掴んでみてくださいね

先週は祝日へ向けて選曲やプログラミングそして記憶力をフル回転させ脳の疲労が…祝日が終わりホッとしたのも束の間翌日の代行レッスンの選曲と振り付け確認と続き代行後はこんな感じ（笑）ぐぐ...