見ている方が怖いよ〜〜。無理しないで〜〜

こんにちは😃
午前9時 ウオーキングに。
今日は 安倍川が どうなっているか見てこようコース
凄い！川幅いっぱいの水量！
1日経って これだから 昨日は ハンパなかったろうな〜〜
遠くに うっすら富士山🗻が 見えます〜〜


ニュースや新聞で 知った情報なのですが
静岡県内 40パーセントのお宅で 停電している。って。
我が家のエリアは 無事なので その事実にびっくり‼️
そういえば 昨日 小学生の帰りが早かったな。
我が家の被害

同じ敷地内にある 姑宅の屋根瓦 〜〜やられた
平屋なので 旦那が 屋根に乗って とりあえず はめ込んだけれど

下の部分は 捕まるところがなくて力が入らないと
わたしは下から見ていて ヒヤヒヤ
ねぇ お金が かかってもいいから
業者さんに頼もうよ。
脚が痛い65才。無理しないで 欲しい。

そんな旦那への今日のお弁当🍱
ソーセージ。ピーマンレンチンのツナのせ。
ナスとピーマンの甘味噌。ししゃも。

出来上がりです


さてさて 今からカーブスへ
帰ってきたら 庭作業の続きを 頑張ります。
しかし〜〜歩いて〜〜運動して〜〜
庭仕事を一日中頑張って〜〜
一向に 体重は 落ちない！！悲しい
めげずに 努力を重ねます。
食べ過ぎ！？