昨日とは打って変わってのいい天気！
来週はレースの為、きっちり仕上げていかねばなりません。
とりあえずインターバル練習でもがくぜ・・・！
今日のASAKOメモ
■ 筋肉を落とさずに脂肪を落としたいんだけど
> カロリー摂取控えて運動して筋肉維持は絶対に不可能
> 一日500キロカロリー増を中間目標に体重制御すべし
やっぱ食べて動いてってことかあ。
減量経験があると意識にセーブがかかってキツイのですよ・・・
■ SIMフリー版iPadでIIJmio SIMをご利用の皆様へ(テザリングが使えなくなりました)
つわけで評価の高いⅠⅠJIMO利用者の方々は要注意ニャ。
にしてもipadか・・・欲しいなあ・・・。
■ ミニ四駆、三たびのブーム お父さんの青春再来
> 年間１５戦の選手権に延べ約１万人がエントリーし、翌年は約２万人と参加者が倍増した。
「ミニ四駆取扱店！！」みたいなノボリがプラモ屋さんに立てられてて
ああ・・・って悲しい気持ちになっていたのだけれど、実際は間逆！
ブームだったのね！
■ 猫のメタボ増加“食べ放題”は要注意
腎臓やられるから注意してあげないとね。
拙宅猫チャンも運動してないからなあ・・・。
■ 土木会社「この工事をすると１２０万円です」住民「自分でやるから材料くれない？」市「じゃあこれ使って」住民「おｋ６万円で出来たわｗｗｗｗ」
人件費も無視、機材代も無視じゃあそらそうよですわ。
それより、そういうことを自前でやるってのは各方面でめちゃくちゃキケンだと思うのよね。
安上がりで万々歳ってわけには、いかないもんよ。
■ ほんとうにあったヤフオクの怖い話
ヒエッ・・・
では、バイニャン☆
来週はレースの為、きっちり仕上げていかねばなりません。
とりあえずインターバル練習でもがくぜ・・・！
今日のASAKOメモ
■ 筋肉を落とさずに脂肪を落としたいんだけど
> カロリー摂取控えて運動して筋肉維持は絶対に不可能
> 一日500キロカロリー増を中間目標に体重制御すべし
やっぱ食べて動いてってことかあ。
減量経験があると意識にセーブがかかってキツイのですよ・・・
■ SIMフリー版iPadでIIJmio SIMをご利用の皆様へ(テザリングが使えなくなりました)
つわけで評価の高いⅠⅠJIMO利用者の方々は要注意ニャ。
にしてもipadか・・・欲しいなあ・・・。
■ ミニ四駆、三たびのブーム お父さんの青春再来
> 年間１５戦の選手権に延べ約１万人がエントリーし、翌年は約２万人と参加者が倍増した。
「ミニ四駆取扱店！！」みたいなノボリがプラモ屋さんに立てられてて
ああ・・・って悲しい気持ちになっていたのだけれど、実際は間逆！
ブームだったのね！
■ 猫のメタボ増加“食べ放題”は要注意
腎臓やられるから注意してあげないとね。
拙宅猫チャンも運動してないからなあ・・・。
■ 土木会社「この工事をすると１２０万円です」住民「自分でやるから材料くれない？」市「じゃあこれ使って」住民「おｋ６万円で出来たわｗｗｗｗ」
人件費も無視、機材代も無視じゃあそらそうよですわ。
それより、そういうことを自前でやるってのは各方面でめちゃくちゃキケンだと思うのよね。
安上がりで万々歳ってわけには、いかないもんよ。
■ ほんとうにあったヤフオクの怖い話
ヒエッ・・・
では、バイニャン☆
あさ あさこ @fffkuma
あぶぶ @abubu_nounanka
