人生模様

あさこが見かけた素敵なサムスィンを紹介する、半端情報メモ系ブログ。

部屋を暗くして寝ろ！

2014-06-02 20:23:55 | Weblog
月曜日！！

ローラーも休み、休養しております。

明日からこのくっそ暑い夏日も和らぐそうなんで、身体の負担も減らせそうですね・・・。

過去のエントリから

■　過剰摂取は危険！ 1日に5杯以上のコーヒーを飲むと肥満・糖尿病になるリスクが上昇するらしい

> 5杯以上という非常に多い量のコーヒーは、逆に肥満や糖尿病になるリスクを高めるという今回の実験結果。
> 健康効果を得られるかは飲む量によります。3、4杯までであれば、心臓血管病や 2型糖尿病 が発症するリスクを軽減する効果が期待できます


ヘルシアコーヒー逝ったあああああああああああ

今日のASAKOメモ

■　寝る時に電気を付けてると太ることが判明！摂取カロリーと活動量が同じでも体重が増加

痩せるかどうかは別にして、
太るのは事実だそうな。


マジか・・・。

■　【話題！】魚＆肉をおいしく解凍・冷蔵保存するコツが、データで判明しました！！！！！！

個人的にメモ。
しっかり覚えて、賢く使い切りましょう！

■　毎日豆腐食ってるんだが

豆腐おいしいよね。そのまま食べると飽きるけど。
腹持ちめっちゃくちゃいいしなあ

■　タイムトライアルで強くなるには

> 徹底的に追い込んで、苦しむことができる身体、苦痛に耐えられる身体を作る必要がある。

しかしエンジンがもっとも大事。

■　皇潤売ってる会社の役員名簿ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あっ・・・ふーん（察し）







では、バイニャン☆

6月1日(日)のつぶやき

2014-06-02 04:26:09 | Weblog
　あさ　あさこ　@fffkuma　06:22

おはん！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　09:56

トレーニング行ってきた！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　09:56

さすがにコレは暑いわ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　10:12

ガリガリ君投入

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　あさ　あさこ　@fffkuma　10:58

アダム　イブ blog.goo.ne.jp/g-kill/e/25c82…

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:21

うし、お出かけ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　13:29

おばあちゃんのお見舞い行ってきた

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　あさ　あさこ　@fffkuma　13:30

プレートランチを見てもオシャレ！とか思わず、むしろ洗い物楽でイイネ！としか感じない

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　あさ　あさこ　@fffkuma　13:32

@chan_kero 似てない（冷静

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　安息香酸Naカフェイン提督　@Wolfrandre　18:05

暑い……ファッ！？ pic.twitter.com/bkwAFarUOT

あさ　あさこさんがリツイート | RT
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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:04

ゆうはん！

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