仕事納め2022.12.26

2022.12.26Melody Bodyストレッチーズ編サークルで仕事納め！

皆さんと写真を撮りたかったけど、お帰りが早くて🤣引き止められず

写真は、仕事納めの後によもぎ蒸しに温まりに行った帰り、遠くに見えた夕陽🌇

私の体は、ミニボール、ウェーブリング、ストレッチーズが無ければ踊れないのです！

そんな私の経験や体験を通して、皆さん自身の体と向き合い、そしてそれぞれの効果の違いに耳を傾けて、みんなと笑顔でサークルできるように、日々精進です😊

60歳を迎えても精進です🤣

来年は、今年と変わらない1年にはなりません。残念だけど、、、

しかし、再スタートの年になるので、

大好きな方々と積み上げていきたいと思います☺️

どうぞ宜しくお願いします。

#ストレッチーズ 

#ウェーブリング 

#ウェーブリング筋膜リリース 

#Melody Body

クリスマスダンス12.25

2022.12.25eiko's dance  

🎄クリスマスdanceレッスン

2曲のクリスマスソングを使用

12月は、私がコロナに感染してサークルを休みにしたり、その後の後遺症で絶好調の締めくくりではなかったので、感謝のレッスンを頑張りました😉

日曜日に時間を作ってくださった皆様、ありがとうございました☺️

来年は、還暦インストラクターの年！

どうなるか不安だけど、

楽しく踊る事だけを考えて

リトモス＆ダンスサークルを続けたいです😉

宜しくお願いします。

#peaceful smile

#eiko'danceサークル

昼サークル2022ラストサークル

2022.12.23リトモス昼サークル2022ラストレッスン！

見事にリトモスTシャツ揃い組！

来年まで大切に取っておいてください☺️

アプリSnowを使用して楽しむ私！

来年のリトモス昼サークルは、1月6日#74スタート

夜サークルは、1月5日！

コロナの後遺症からか、体調が元に戻らず、まだDVDも確認していない！

みんなが喜ぶから頑張らないと！

喜ぶお顔

#peaceful smile

#リトモス 

#リトモスクリスマスシャツ