2022.12.26Melody Bodyストレッチーズ編サークルで仕事納め！
皆さんと写真を撮りたかったけど、お帰りが早くて🤣引き止められず
写真は、仕事納めの後によもぎ蒸しに温まりに行った帰り、遠くに見えた夕陽🌇
私の体は、ミニボール、ウェーブリング、ストレッチーズが無ければ踊れないのです！
そんな私の経験や体験を通して、皆さん自身の体と向き合い、そしてそれぞれの効果の違いに耳を傾けて、みんなと笑顔でサークルできるように、日々精進です😊
60歳を迎えても精進です🤣
来年は、今年と変わらない1年にはなりません。残念だけど、、、
しかし、再スタートの年になるので、
大好きな方々と積み上げていきたいと思います☺️
どうぞ宜しくお願いします。
#ストレッチーズ
#ウェーブリング
#ウェーブリング筋膜リリース
#Melody Body
