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E~感じ Style 

今日も1日”E~感じ”だったと思える日記です

お盆休み終わりました

2023-08-18 09:40:00 | 日記
残暑お見舞い申し上げます🌻 

まだまだ暑さが続きますね🥵

お決まりですが😉

適度な運動と水分補給をお忘れなく❣️ 

私も60代の夏、元気に過ごしたいと思います。

改めて!おはようございます😃 

山村のサークル順次スタートします。 





🎵本日は、Melody Bodyストレッチーズ編 背骨バキバキ、お腹ポッコリ、肩、首、スッキリしない💦 13時30分からサークルスタートします。
 お会いできる皆さん、楽しみにしています☺️


 明日は、土曜日サークル eiko's dance circle リトモス編 15時からです🎵 

10日振りに踊ります山村のおとぼけも お楽しみに😆



愛佳に還暦を祝ってもらう

2023-07-29 15:37:00 | 日記
2023.7.28オススメなお店




蒲田で待っててくれたのは、
@aikatorisu 愛ちゃん






7歳から私のチームで🌻のように輝き続けて、大学から東京で頑張っています!

実は、三十路🤫
昨夜は、私の還暦祝いでご馳走してくれました。

教え子に祝ってもらう喜びは、格別でした


それで、予約してくれてた、お店で大好きな

刺盛り

ゴマカンパチが
美味しくて、
そして、
店を出たら一緒にお見送りしてくれた




可愛いお2人😉
美味しいはずばい!
九州の魚やけんね〜
からの、長浜ラーメンまで話がとび
福岡アピール






ありがとう愛ちゃん😊
しかし、丸くなった私の顔😆
#炭火焼き暁 
#蒲田でうまいもん
愛ちゃんありがとう😊
@aikatorisu ちゃんのYouTube宜しくでーす^_^

元祖あおみかんパウダー

2023-06-29 10:34:00 | 日記
2023.6.29副鼻腔炎に悩む60歳
コロナに感染したのが12月!
その後、私は鼻声スタート😆
いわゆる、後遺症と言う!
久しぶりに会った友達からも、どうしたその声、鼻詰まりのような😆

インストラクターとして、マスクを外してレッスンしていて、声かけ『はい、次は、、、』的なコールをしたら、芸人のやすこちゃん的な『はい〜』そっくりで💦力が入らん😆

もう限界だと思い、初の耳鼻科へ

はい、60年生きてきて風邪以外で耳鼻科に行った事がなくて😆

副鼻腔炎になってしまったので、先週の金曜日から抗生剤とアレルギーの薬を飲み始めたのですが、どうにも体がきつくて、思い切って薬を辞めました💊

飲み込む唾液と一緒に膿のような物を飲み込まないといけない日々半年!

私的には、結構ネガティブな日々でした💦

病院に行って薬を変えてもらおうと思ったけど、そう言えば




@kinon09 さんで購入したハバネロ工房さんのあおみかんパウダーを購入していたのを思い出して、開発者の方が綴る説明書を読むと、何とご本人が副鼻腔炎になり
薬で車の運転もできにくくなって、、、と!

一緒じゃーーーーんと思い、

昨夕から短い時間(90分くらい)で飲みました!

今朝、飲み込む唾液がサラッとしていた😭

鼻声も少し良くなったような💕

人それぞれ、薬が合う人合わない人!

あおみかんパウダーも合う人合わない人、万人に!と言うわけじゃないから、長文ですがサラッと読んで頂けたら^_^

この長文に、私の心がどれだけ晴れたかわかって頂けたら☺️

ちゃんと病院にも行きます😉




オリジナルスプーンが付いてる





飲み方は様々ですが、私は切羽詰まっているので、写真のようにして飲んでます!
#元祖あおみかんぱうだー
#あおみかんパウダー 
#はばねろ工房 
副作用無しで、安心して飲める

誕生日翌日、純ちゃん現る💕

2023-06-27 09:41:00 | 日記
2023.6.23純子現る💐感動🥺






カノテンの夕散歩前にお煎餅をバリバリ食べていると、カノテンが騒ぎ始めた😒

誰か来た時の大騒ぎ😆

外に出てみるとなんと、お仕事関係の妹分
@judy.little.star 純ちゃんと次男くん!








還暦誕生日のお祝いに赤い花束持ってきてくれた💕

佐賀から宮崎へ行く途中とはいえ、その気持ちが嬉しい☺️

ほんと、ありがとう😊

で!カノテンと言えば嬉れしょん祭り🐶🐶

まじて、申し訳ない😬しょんしょんとひっかけて、お見送りしました💦

純ちゃんが、ねーさんみたいな60代にと思われるようにせんばいけんね😉
#じゃっくらっせるてりあ 
#ジャックラッセルテリア 
#いぬすたぐらむ 
#いぬのいる暮らし 
#たとうがい 
#たとうがい初心者 
#フィットネスインストラクター

60歳還暦を迎えた当日は!

2023-06-27 09:38:00 | 日記
2023.6.22 60歳の誕生日🎂当日








誕生日当日は、リトモス夜サークルがありました。

たまたまだけど以前からこの日をメンバーにアピール☺️






私は、還暦を迎えるのにいろいろな思いがありました☺️

大きな節目です。

また、blogでゆっくり語る時間を取りたいです。

サークルメンバーに祝ってもらい、




帰宅して美味しいケーキを深夜に食べて小さなシャンパン🍾を飲みました💕

パパからケーキ☜メッセージプレートなし😒と娘っちはヨガに行って遅くにお帰りでプレゼントなし🤣笑うしかない

でも私にはメンバーがいるからいいのだ!

翌日にリトモス昼サークルの皆さんに祝って頂きました☺️











先週は、真っ赤に染まったサークルレッスンばかりで、感謝、感激、でした。












赤いコーナーにたくさんの皆さんからの気持ちが並びました☺️

メンバーの皆さん、ありがとうございました😊
60歳は、どんな年になるか分からないけど、みんなを元気にする側として、頑張り続けたいです。
#peacefulsmile✌️😊✌️ 
#eiko'sdanceサークル