朝バナナダイエット２５日目

体重　－０．４ｋｇ　よしっ
ウエスト　変わらず
体脂肪　２６％

実は昨日、５時に目が覚めて運動し
いつもどおり朝バナナとお水食べてからしばらく時間おいて・・・
ピザとヨーグルトにコーヒー飲んで会社へ行き
お昼は３時頃、ロコモコ（目玉焼きハンバーグがご飯の上に乗ってるの）に
大学芋を４個と生姜スープ
夜は、トマトサラダと
キャベツと卵を入れたサッポロ一番塩ラーメン（コレ大好き）

しかも食べた直後に１時間寝ちゃった

　　　　　　
とんでもない食事がオンパレードな一日でした

これは今朝、増えてるだろうなぁ～～～と覚悟して
体脂肪計に乗ったが・・・意外減ってる

バナナのお陰

さぁ～今日もバナナで頑張ろう
おっと、その前に腰回しとこっ