続・四十肩・・・

きなこさんのご質問に答えて・・・

＞四十肩…突然なるん？前触れもなしに？

5月の中ごろからかなあ

腕をおおびらきにすると　はぐ～って感じのあの開き方ね＾＾
そうすると　左の肩のへんが　ちくって

あれ？なんかヘン！

そんなのがずっと続いていたので。
整形外科で　レントゲン撮って　診察してもらったら
「肩の腱がひっぱられてすれて　炎症おこしてます
ま　これが　いわゆる
しじゅうかたですね！」

と優しく先生はおっしゃいました。

あまり無理せずいたわって・・・左を下にして寝ないように
左肩に負担をかけないように・・・と・・・

朝　腕をうえにあげるといいですよ　ともおっしゃいましたので

まじめなそめちゃんは　毎朝　腕を内側から上にむかって
手をあげています。＾＾

で・・・注射は・・・

痛いから痛み止めでしてるだけ＾＾

仕事がら　左腕だけつかわないわけにはいかないし
気がつかないうちに　酷使してるようです。

でね　母を病院へつれていかなきゃなんないから

ついでにあたしも一本肩に注射してもらってます。

ちくってね＾＾

針とかって　チャングムの誓い見てると
なんかすごい効きそうって思うんだけど

家の近所に針灸院ないし。

細いのより　太いほうが好きだし？

そのうち直るって聞いているので、そのうちを待っています＾＾

けど　四十肩じたいはそんなに大変じゃないかと思いますよ。
あたしは頚椎ヘルニアってのもあるので
首からも痛みがきてるらしいし・・・

ま　五十に片足つっこんでるようなもんだから＾＾
肩の腱も、お疲れなのよねえ～

いいこいいこして
今夜もそろそろ眠ります・・・

クーラーのない部屋なんで　暑くて眠れないけど
なんとか眠るぞ！！

というか

実はこれ書きながら、ケイタイどっかに置き去りにしてきたみたいだ