＊ 疲れた春に＊*・・・

さすがに 疲れた…

昨日は 仕事終わって 住んでるところの理事会。

遅くなった夕食作り。
菜の花とたくあんのピラフを作ってみた。
(あさイチで気になってたﾚｼﾋﾟ)
菜の花の苦味が 体に良さそう。白と黄色と緑の色が綺麗でした。
他に 春キャベツとトマト鶏のハーブとレモンの何かのサラダに 諸々のおかず。
何か 芽のものを春は食べると体に良いよ。


春は肝臓と目に負担がかかる時季。
酸味のものを食べると肝臓に良い。
目には ブルーベリーも良さそう。

あ、肝臓が弱ると イライラしてくるよ。
八つ当たりやケンカにも注意。笑

春の熱中症も多いから ちょっとした塩分と糖分を補給して水ばがりの がぶ飲みにはちゅういしましょう。





目覚めて気づいたんやけど、昨日までに 入金せなあかんかったのを忘れてしまって ショックで 今朝は、元気なし。


ゆっくりと 動き始めます。




雨は 昼頃止むとうーちゃんが言ってる。


お仕事に行く頃には 上がってるかな。