散歩道

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お天気でしたので、近くの、お寺のあたりを散歩しました

日曜日でしたので、静かで、ユックリあるけました。

ソロソロ、紅葉がはじまっていました。

前にも通っているのに、こんな、面が入っているのが

気がつきませんでした。

どういう、意図で、つくられたのでしょう。

魔よけかしら・・

 

スポーツクラブ

怪我のあと、スポーツクラブでは前と違った、運動をしています。まだ団体の運動は無理なので、・・・
今まではヨガ、ダンス、でしたが、最近は機械をつかって自転車こぎ、筋肉トレー
スコシ、変わったフォームローラー、ダンベルと、ずいぶんかわりました。

フォームローラーは１メートル位のスポンジ状の！！丸太で
床に寝て、ゴロゴロと・・背中を摩擦したり、変わった
手の運動をしたり、こんな、変わったのが、あることをしりませんでした。
そのうちにまだまだ、ちがったのが、あります。。、
ダンベルも勝手にしているのとは、違って、指導者にチャント教えてもらうので、
良い結果がでると・・・

野外彫刻展

面白い彫刻？が・・鶴を柔らかい、素材で折ったようです・・

ooo

石で彫ったようです。

鉄のようです。

木で作ったようです。

今日は天気がよかったので、植物園にゆきました。秋の花はすこし満開を過ぎていました。広々した、野外で、変わった、彫刻が、飾られていました。 もっと沢山ありましたが・・・

それぞれ、いろいろ、意図があるのでしょうが、

面白く見せて、いただきましｔ。