体がイタイ

週末、突如思い立って、近所のテニススクールへ「体験レッスン」を受けに行きました。
学生時代は、それなりにテニスをしていたものの、社会人になってからは年数回、というありさまで、しかもここ３年はラケットすら握っていない状態。

「ちゃんとボールに当るかなぁ・・・」

と思いながらレッスンスタート。
結果は、技術的には、まあ思ったほど劣化していない、という感じでした。
が、体力的には・・・ヒドイ！
９０分のレッスンだったのですが、途中からハアハア言い出す始末。
終わってからも体が痛く、もちろんまだ筋肉痛。

思ったこと・・・余りにも体を鍛えることを放棄し過ぎ！（反省）