チートデイ

という名の暴食をしてしまいました。

シニスです。

ダイエット開始から１ヶ月。

62.6キロまで落ちた体重がまた64キロ代をウロウロし始め、体内の水分量の関係なのはわかっちゃいるが、ついチートデイと自分をなっとくさせ夜のコンビニに走ってしまった。

そして今朝の体重。

64.6キロ。

うーん。

なんだかなー。

気長にいくしかないか。