「夢を叶える１０大ニュース」８月の振り返り

おはようございます
このところ、雨だったり朝早くからお出かけしたりでしばらく中断していた週末朝のジョギング。
今週は久しぶりに走ろう！と気合入れて早起きしたのですが、なんとまた雨　午前中はまだ大丈夫っぽい予報だったのに～



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



設定した1年間のゴールから、この一ヶ月でできることを考えてみる、書いてみる、意識する。
それによって少しでもなりたい自分に近づけたり、笑顔の時間が増えたらいいな。
（sonicaさんのブログ「捨ててスッキリ。キレイに暮らす。」より引用）


それ、いいかも！というわけで、ワタシも毎月、１０大ニュースを書いています。
では、まずは先月の振り返り。


へたちゃの「夢を叶える２０１３年８月の１０大ニュース」

１．ひとりＭｅｅｔｉｎｇ・Ｓｐｅｃｉａｌ。ゆっくり考える時間が持てて、いい４０代のスタートが切れました。
　→◎いい時間が持てて、モチベーションｕｐ

２．上手に自分癒し。セルフコントロールに成功しました。
　→○これがテッパン！な方法を只今模索中。

３．朝時間をカイゼン。２学期に向けてスタンバイＯＫ！
　→△朝というより、その前の夜のすごしかたがポイントだと気づきました。

４．１０年日記をスタートさせました。
　→◎続いてます

５．週末＆盆休みはめいっぱい遊んで、子どもたちといい思い出を作りました。
　→○遊びました～。いいプールも見つけたし、よかった

６．かぼ兄が中学校卒業後の進路を考えるアシストができました。
　→○オープンキャンパスへ。考えるきっかけをつかんでくれた・・・かな？

７．１７時でいったん仕事を締める習慣がつきました。
　→×難しいです

８．週１回は魚メニューにして、ＥＰＡを意識して摂りました。
　→◎ただし、調理方法がワンパターン（笑）なんとかせねば。

９．「食べ順ダイエット」ができるように、野菜のおかずを増やしました。
　→○食べ順ダイエットのほうは挫折しましたが（苦笑）

10．ライフログを楽しくつけて、Ｈａｐｐｙを見つけるのが上達しました。
　→○これも続きました


今日は雨の週末。
今月をどうすごしたいか、ゆっくり考えようっと