おはようございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
今日もいい天気です
梅雨はどこへ行ってしまったのでしょう?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
週末朝にウォーキングを始めてから、もうすぐ1か月。
日の出が早い時期、しかも日中は暑いけど朝は少しひんやり、という絶好の条件に助けられて、なんとか続いています。
今朝も1時間歩いて、7,000歩ほどでした。
でも・・・やっぱりウォーキングだけでは痩せませんね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
「これ以上いったらヤバい」の状態からウォーキングを始めて、すとん!と1kg落ちて、あとはずーっと平行線。
あの1kgはきっと、ただの「むくみ」、水分だったに違いない・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ただ、「平行線」が上を向くことはなくなりました。
これって、一応効果出てるってことなのかなぁ? だといいんだけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
今日もいい天気です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
週末朝にウォーキングを始めてから、もうすぐ1か月。
日の出が早い時期、しかも日中は暑いけど朝は少しひんやり、という絶好の条件に助けられて、なんとか続いています。
今朝も1時間歩いて、7,000歩ほどでした。
でも・・・やっぱりウォーキングだけでは痩せませんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
「これ以上いったらヤバい」の状態からウォーキングを始めて、すとん!と1kg落ちて、あとはずーっと平行線。
あの1kgはきっと、ただの「むくみ」、水分だったに違いない・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ただ、「平行線」が上を向くことはなくなりました。
これって、一応効果出てるってことなのかなぁ? だといいんだけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)