大台に乗ってしまった。

部屋は熱気が溜まっていまだにエアコンに扇風機、交差点のアパートでうるさくて窓が開けられない、暴走族がうるさい、抹殺したくなるよまったく、時間が過ぎるばかりの毎日で、なんに付けても今さら感がぬぐえないが、何とかしなくてはと机に向かい、思い立ったように同じことをやってる、何かしら目標に到達しなくちゃとは思う。

O peso de hoje 今日の体重


やばい今年最高か(-_-;)





2a-1b-1t-0h

Café da manhã　朝食
グラノーラ（ビスケット）
青汁

Almoço　昼食
そうめん
から揚げ
梨

Jantar　夕食
食パン
チキンラーメン
梨

やっぱ食べ過ぎてるな、膨満感