今日は仕事休みで畑へ
父へパッションフルーツの苗の成長した姿を見せようと写真を撮りに行った
入院そして昨日手術をした父を励まそうと思ったのです
ななっ‼なにっ!? 花が咲いてい…………た(ﾟдﾟ)！
とりあえずメールに送信してみたら、速攻に電話で返してきた(ﾟдﾟ)！
「受粉したか？」
「えーっ！しぼんでたし…」
朝に咲いて午後にはしぼむらしい、そもそも初夏に花をつけるものと思ってて
聞くと、初秋にも花をつけ実は完熟前に摘み取るそうだ
嬉しそうに話をしていて、元気そうだった
父は85歳、元は公務員で農業の研究者でした、今は自宅の前の空き地を許可を経て畑にして井戸を掘ったりやりたい放題、畑に情熱を一心に注ぐ感じ、まさにパッション！！
この真夏も昼間の炎天下でも足を引きずりながら草刈り、何度も妹に叱られたらしい(笑)
自分にとっては父は憧れの存在です、そして自分が3人の兄弟のなかでも一番父の血を受け継いでるようです(^^)
もっといろいろ話をしてみたい
どうか長生きしてほしいね
11：00
ぼけ予防の二桁計算(笑)
朝晩一日2回、一回20問です(^_^)v
今回は簡単だったかな
6分7秒
目標5分台、こんなのを楽しみに生きてます(^^)/
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19：30
あれれれ(ﾟдﾟ)！
5分36秒
今日2回目、念願の5分台達成(^^)/
断酒10日目です
離脱症状が出てきている様子、とっても体がだるいです、眠気があります
睡眠は以前よりは改善したようです、よく夢を見ます
毎朝、死にたいくらいに気分最悪でしたが、それほどでもない朝もあったりもちらほらと
5日以上のアルコール無しは近年なかったと思う
だから、心身、不思議な感覚。
恒常性、正常にもどろうとしているのかと思います。
適応性障害があって体がお腹とかみぞおちとか、力んで失神しそうになるくらい苦しかったり、それらをタバコやアルコールで抗ったり逃れるようになっていた
だから、酒やめたら、そいつらがまた出てきちゃって(;'∀')苦しいです。
でも今度は抗うとか逃れるとかしない
受け入れるという事を試そうと思っている。
抗うとか逃れるとかすればするほど不快な気持ちやら体の苦痛はひどくなり、それに対する恐怖感も強くて、どうにもならないほど、でもそもそもその不快や苦痛を生み出しているのは自分自身なんだと気づく
不快も苦痛も受け入れる、根気よくあきらめないで
酒もタバコももうやんないしね😊
ミッドライフクライシスだね(;^ω^)
スーパーに行ってびっくり(*_*)
やきっぺ 迷わず買ってしまいました(;'∀')
北海道フェア⁉
若かったころ(笑)5年間北海道に住んでました
この ”やきっぺ” をよく食べました
懐かしくて時々、北海道の友人に送ってもらったり
部屋の壁に飾ってあるし(;^ω^)
でも何時も北海道限定販売であって欲しかったかな
新しい事を知るとか
新しい記録に挑戦とか
何かいい事みつけよう(^^)/
なんか広がってるように見える(笑)
断酒一週間、酒の事を考えない、酒飲まない
以前とは違う思考、生活、なんか不思議な感じ
休みの日は大洗濯に大掃除
掃除洗濯料理、家事全般好きです、ただ酒飲みながら音楽聞きながらノリノリでやるのがね(^^)/
でも大抵は途中どっかで
廊下の端とか、便所の床とか
で倒れ込んで寝落ちしてる(笑)
もう酒は飲みません
という事で、酒を飲まずの洗濯干し、靴下、下着、シャツの一枚一枚に集中
洗濯バサミのラックはボロボロところどころ割れて随時補強とかしながら十年以上は使ってる
洗濯バサミも何個も取り換えカラフルになってる😲
衣類も道具もまじまじ見て触って、いつもの洗濯干しとはなんか違うなって
このハンガーなんか30年以上使ってる
学生時代、部活の剣道着を掛けてた、後輩たちが掛けるので自分のハンガーが分るようにテーピングに名前
それがまだ残ってるなんてびっくり(+_+)
気づかなかった
・ナスの味噌汁はおいしいな(^^)/
・玄米赤飯チャーハン
冷凍庫の玄米赤飯がやっと終わる
あーでもない、こーでもないと、作っては冷凍、食べる量に追い付かず大量に冷凍
いい加減食べ飽きて、毎回ため息つきながら食べてた(笑)、一ヶ月分30食と思ったのですが約三ヶ月かかってしまいました。早く普通のご飯が食べたい(;^ω^)
禁酒･･･期間とか、晩酌NGとか、できなくて辛かったけど
断酒･･･もう一生お酒をのまない、飲めることを期待しない、それがすごく楽なようで、気持ちが軽くなるようでビックリ(ﾟдﾟ)！です。
何か達成したとか、ご褒美とか、お祝いとか、嬉しいとか、悲しいとか、なにかにつけ寄り添うように酒があったような、だけど年を重なるにつれ酒を飲むのが一番で目的になってしまっっているように感じた
嗜む程度は過ぎてしまって、タバコと一緒、中毒、依存症なんだろうね
タバコをやめるのは辛かった、それが自分だ！ってタバコに操られていたのを気づかなかったからね
酒はすんなりできそうな気がする
解放された感じ、これからどんな事がおこるんだろう
ただの気分でないことを願います(笑)
畑仲間からもらったジャンボピーマン!?
明日食べよう、なにしようか
昨日は飲みすぎちょっとやらかしてしまいました、どっかに落ちたのだろうか背中から臀部にかけてかなり痛い(笑)
ちょっと、もう、だめだね
中途半端な禁酒はできない
たまの飲み会とかではいいだろうって、そうしたときはタガが外れ、飲む量、酔払いの言動行動、とんでもない事に、事件事故になる一歩手前かタイミングによっては人生を棒に振るような事態が何度もあったはずで、50歳になってからは特にそんなケースが多くなって、飲みに行った翌日はかなり気分が落ち込む
外で飲むことは減ったけど、家飲みは毎日泥酔するまで飲んで、足らなければ近所のコンビニまでふらふら買いに行く始末、飲みの途中で寝落ち、熟睡はできず、朝は鬱で無理に起き上がって出勤の準備を行うとやっと少し気が晴れるという毎日、仕事休み以外そんな毎日
疲れはとれないし、いつも気分も悪い、それを晴らす唯一の方法が飲酒と思い込んでいるのだと思う、何してもあんまり楽しくないし、酔っ払うのが唯一の楽しみ、手っ取り早く得られる楽しみ、そんな感じだろうか、いわゆる依存症だってこと(笑)
いつの間にか気合い入れて(笑)もっともっと飲むこと、泥酔すること、そんなことが幸せだと感じているふしがある、いろんな事成し遂げられずにここまできて、自分の人生、ごまかしたかったんだよね、でもこのままでは犯罪者か心身に障害、寝たきりになったり、自ら命を絶つような状態となるよね
この間書いたように断煙はいい結果となった
断酒はどうだろうか
やってみなくちゃね
どうか何か起こりますように
前の投稿
なんかずっとダイエットだったんだね
今はダイエットとは無縁
食べなきゃいいんだ
3食食べなくちゃと思ってた
毎日三食より毎日一食のほうが楽だし続けやすいね
「わたしー 飛びたいですぅー」
「ハイハイ どうぞ」
両手を後ろで小さく羽ばたくように
「そうじゃなくて 若者言葉かなぁー」
「突然仕事辞めるとかバックレるみたいな感じです」
「へーそうなんだー、同感！飛びたい！アハハハ！」
7月に入社した唯一の後輩の20代の女の子
お互い、やだねー帰りたいねーとか愚痴って励まし合いながら(笑)
自分は5月の入社で四ヶ月目、いい職場ではない
保守的、閉鎖的、地方の職場って特に福祉関係は地域で生活するための仕事、いびつな感じに思える
お金を得るだけを目的にしようと思う
職場でその後輩の姿をみるといつもほっとするような感じでした
昨日の勤務の日、来ているかなと探すけど後輩がいない
最近職場にコロナで休む職員が続けざまで、発熱でも警戒して休ませる状況
発熱があって翌日検査をするとのことだったがその後連絡なし
飛んだのかもしれません
続く(笑)
速読の訓練で1から25の数字を追うというもの
速読にあこがれていくつか講座を受けたけど習得には至りませんでした……(;^ω^)
でも記録伸ばす事、伸びる事が嬉しいな
これでいいと思う、だから何？ていわれそうだけど
それで満足、それでいい
生きていけるよね(^_^)v
